أحدث الموضوعات

قلّل اعتمادك على غوغل واحصل على كفايتك من فيتامين د.. 10 استراتيجيات فعّالة لتقوية الذاكرة

تتراجع قدرتنا على التذكر مع التقدم في العمر، وقد يصاب البعض بأمراض تؤدي إلى تدهور ذاكرتهم ووظائفهم الإدراكية مثل الخرف وألزهايمر على سبيل المثال. مع…

الذكريات المكبوتة.. هل نتركها طي النسيان أم نبحث داخلها لمعالجة صدمات الطفولة؟

عندما يتذكر البالغون فجأةً أحداثاً مؤلمة من طفولتهم، فهل من المحتمل أن تكون تلك الذكريات المكبوتة دقيقة؟ هذا السؤال هو أساس "حروب الذاكرة" التي هزت…
منذ 3 سنوات

النسيان مثلاً ضروري لتحسينها.. 3 حقائق مذهلة عن الذاكرة

تتدهور الذاكرة مع التقدم في العمر، فالحفاظ عليها في أفضل حال يجب أن يبدأ مبكراً وأثناء الصغر في السن، مثل تناول الأطعمة الداعمة للدماغ وممارسة…
منذ 3 سنوات

اضطراب تشتت الانتباه وضعف التركيز قد يظهر ويختفي من تلقاء نفسه عند البالغين.. والسبب نمط الحياة

التوتر والعادات السيئة والضغط النفسي تجعل المصابين بالاضطراب أكثر اندفاعاً أو مزاجية أو نسياناً وتشتتاً
منذ 3 سنوات

الهواتف الذكية لا تجعلك غبياً.. دراسة جديدة تنسف الاعتقاد السائد حول سلبيات التكنولوجيا

من الأمور السائدة أن الاعتماد على التكنولوجيا يصيبنا كبشر بأمور مثل النسيان والتشتت وغيرهما من المهارات المعرفية، لدرجة أن البعض يرى أن الهواتف الذكية تجعل…
منذ 3 سنوات

هل تريد الاحتفاظ بذكرى حدث مُهم في حياتك وتتجنَّب نسيان تفاصيله؟ التقط صوراً أقل!

تمنحنا الهواتف الذكية بكاميراتها المتطورة الفرصة في التقاط الصور لكل لحظة تقريباً
منذ 3 سنوات

أغلبنا قد ينسى أين وضع المفتاح أو الهاتف.. لكن متى يكون النسيان دليل على مرض عقلي؟

هل تتذكر ماذا تناولت أمس على العشاء؟
منذ 3 سنوات

الرجال لا يُلامون على النسيان.. العلم يؤكد: ذاكرة النساء أفضل!

إذا لم يتذكر زوجك شراء نصف لتر من الحليب في طريقه إلى المنزل أو نسي عيد ميلادك، فقد لا يكون هذا خطأه. فقد أظهرت الأبحاث…
منذ 3 سنوات