أحدث الموضوعات

ما هي "الأزمة الصامتة" التي يعاني منها الرجال فقط، وهل تسبب الوفاة حقاً؟

على مدار سنوات طويلة، لطالما كانت البحوث العلمية التي تجري المقارنات بين الرجل والمرأة مُعقدة للغاية، قبل أن يتوصل الباحثون إلى مُصطلح يبدو خطيراً على…

يجعلك تقدم أسوأ ما لديك في المواقف المصيرية.. لماذا يشعر الأشخاص بـ "الاختناق تحت الضغط"، وما العلاج؟

في ظاهرة يطلق عليها "الاختناق تحت الضغط" يشعر بعض الناس بالاختناق تحت ضغط المواقف المصيرية شديدة الأهمية، مثل مقابلة عمل أو امتحان أو منافسة رياضية،…
منذ سنة واحدة

تمنحك وجهاً جميلاً وتسلب منك الثقة بالنفس! مخاطر "فلاتر الجمال" على مواقع التواصل

إن كنت تستخدم إنستغرام أو سناب شات أو تيك توك، فمن المحتمل أنك قد جرّبت "فلاتر الوجه" الموجودة في هذه التطبيقات. سواء كانت تلك التي…
منذ سنة واحدة

تصيب الأطفال الحديثي الولادة، وتتسبب في نقص النمو و التأخر المعرفي.. أعراض "متلازمة وليامز" وطرق تشخيصها

متلازمة ويليامز (Williams syndrome)، هي حالة وراثية نادرة تصيب الأطفال حديثي الولادة وتستمر تأثيراتها مع الوقت، إذ تؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم، وتسبب تأخراً…
منذ سنة واحدة

4 خطوات عملية تساعدك للتخلص من الإجهاد النفسي

الإجهاد والقلق النفسي هو أمر خطير، خطير إلى درجة أنه يهدد الحياة؛ حيث يجرى اتحاد علماء  النفس الأمريكان مسحاً سنوياً يطلق عليه وصف الإجهاد النفسي…
منذ سنة واحدة

تجتمع فيه الأعراض النفسية والبدنية! ما هو "مرض الربيع"، ولماذا نصاب بالعدوى بسهولة في هذا الفصل؟

الربيع هو الفصل المفضل لملايين الناس حول العالم. فهو يعني صفحة جديدة من المناخ الرائع والطبيعة الخلابة ويرمز للبدايات الجديدة. ففيه تنبت الأزهار وتتبرعم الأوراق…
منذ سنة واحدة

40% من العادات سلوكيات متكررة يفعلها الإنسان تلقائياً.. كيف تخلص نفسك من "عبودية" العادة؟

الحياة لا تخلو من السلوكيات الإيجابية والسلبية التي نمارس الكثير منها بشكل روتيني وتَعوُّد، يسعى البعض إلى تحسين حياته بالتخلص من السلوكيات السلبية كالتدخين، أو…
منذ سنة واحدة

حين يشعر الإنسان بأنه ميت.. أسباب "متلازمة كوتار" والطرق المحتملة لعلاجها

متلازمة كوتار، "Cotard's syndrome"، وتسمى كذلك متلازمة وهم كوتار، أو متلازمة الجثة المتحركة، هي عبارة عن حالة نفسية نادرة، تجعل المصاب بها يعتقد أنه ميت،…
منذ سنة واحدة