أحدث الموضوعات

هل مارست اليوغا من قبل؟ هذه الخطوات البسيطة طريقك للسكينة والاسترخاء

هل أدّيت تمارين اليوغا من قبل؟ ربما قد تستهويك هذه الرياضة التأملية، لما تعكسه من هدوءٍ وسلام وراحة وسكينة أثناء القيام بها. في هذا التقرير،ستعرف عنها أكثر.

لا تحميهن من المخاطر.. تجنُّب الفتيات للمغامرة سببه الخوف الأبوي المفرط

الفتيات لا يقدمن على المغامرة وقد تكون لاحظت ذلك خلال حياتك دون أن تدرك، يميل الرجال أكثر لخوض المخاطر، سواء كان ذلك عن طريق تأسيس…
منذ 5 سنوات

تجنَّب المواجهة، واحترف فن الإنصات.. هكذا تتعامل بذكاء مع الشخصيات النرجسية

يرى نفسه عظيماً لا يخطئ أبداً، وخبيراً في كل شيء، ولا تقع على عاتقه مسؤولية الفشل، ورأيه دائماً هو الأهم؛ أما الآخرون، فهم مجرد أدوات…
منذ 5 سنوات

من بينها الإجهاد والاكتئاب وبعض الأدوية.. كل هذه الأسباب تقتل الدافع الجنسي للرجل

لا يوجد عدد مثالي للمرات التي يجب أن يمارس فيها الرجل الجنس، ولكن عندما تقل الرغبة أو المتعة، هنا يحتاج الأمر إلى بعض التأمل. أسباب انخفاض الرغبة…
منذ 5 سنوات

هل تشعر بعدم الرضا عن جسمك ومظهرك.. متابعة المشاهير على إنستغرام هي السبب

أضرار مواقع التواصل الاجتماعي غير محدودة لكن دعني اسألك، هل تتصفح موقع إنستغرام أو فيسبوك في أي وقت تتاح لك فيه ثوانٍ معدودة بلا عمل،…
منذ 5 سنوات

تصرفات غريبة وأفعال غير ملائمة.. علامات اضطراب الشخصية الفصامية وكيفية التعامل مع الشخص المُصاب به

في اضطراب الشخصية الفصامية قد يعتمد الأشخاص على التفكير السحري أو الخرافات كأسلوب تفكير، كما أنهم يكون لديهم إحساس بعظمتهم الخاصة بشكل قد يصل إلى حد الجنون
منذ 5 سنوات

تعاني التقلّبات العاطفية والمزاجية في بدايات بعض فصول السنة؟ تعرّف على الاضطرابات العاطفية الموسمية وكيفية التعامل معها

فصل الصيف يبدأ، أو فصل الشتاء، وتظل طوال الفصل وأنت في هذه الحالة النفسية السيئة؟ في هذه الحالة ربما يكون من المهم التعرف على الاضطراب العاطفي الموسمي.
منذ 5 سنوات

رأيه دائماً صواب، ولا يفشل أبداً، تعرف على سمات الشخص النرجسي وتأثيره على المحيطين به

خبير ويفرض سيطرته على من حوله، ولا تقع على عاتقه أي مسؤولية للفشل.. تعرف على سمات الشخص النرجسي وتأثيره السلبي على المحيطين به
منذ 5 سنوات