يرتكب الشخص غير الواثق بنفسه أخطاء تجاه نفسه والآخرين. يقع في فخ الافتراض المسبق ودوامة "الأخطاء المتعلقة بالتفكير". فإذا ما خذله شخص ظن أنه غير…

توجد 6500 لغة يتحدث بها 7.6 مليار إنسان، ولا تزال قواميس اللغات عاجزة عن أن تصف بكلمة واحدة شعورك، عندما تفقد الرغبة في الحديث عن شيء يخصك، أو تجربة مررت بها؛ فقط لأن مَن حولك لا يستطيعون فَهمك.

عند عمر الثالثة والرابعة نبدأ جميعاً بالكذب، وعند هذه المرحلة في تطور عقولنا نتعلم أنَّ لدينا أداةً مذهلةً وفعّالةً تحت تصرفنا، وأنَّه بإمكاننا استخدامها حقاً…

جاءه الإسكندر الأكبر متحمِّساً للقائه، وسأله إن كان باستطاعته أن يقدِّم إليه أية خدمة يحتاجها؛ فكان ردّه الصادم عليه: "نعم، ابتعد فأنت تحجب ضوء الشمس".

لو.. إذا كنت تقول هذه الكلمة كثيراً، وإذا كنت دوماً تُراجع كلَّ ما فعلته بالأمس وتلوم نفسك على أخطاء الماضي، فقد يحمل الأمر عليك مخاطر في…

في عدد هذا الأسبوع من المجلة الأمريكية للطب النفسي (The American Journal of Psychiatry)، يجد القارئ مفاجأة نادرة: بشرى سارة لضحايا الاكتئاب الحاد المقاوم للعلاج،…

قرأت تدوينة منشورة على واحدة من أشهر منصات التدوين الإنكليزية تعترف فيه كاتبتها بأنها Emotional Vampire، وهو تعبير يطلق على مَن يستهلكون من حولهم بلا…