أصبحنا نهتم بتناول الفيتامينات الآن أكثر من أي وقتٍ مضى مع جائحة كورونا، لكن يبدو أن هناك ما هو أهم من الفيتامينات، وفقاً لنصيحة أحد أشهر اختصاصيّ علم المناعة في ...
في اليوم الذي أتناول فيه حلوى لذيذة على الفطور مثل البان كيك (Pancake) يصبح مزاجي جيداً، ومع التزامي بحمية صحية ظننت أن أيامي لن تكون ممتعة بنفس القدر، لكن رأيي ...
هل تحول تركيا حاملة الطائرات الخفيفة "الأناضول" إلى حاملة للطائرات المسيرة، لتصبح أول حاملة مخصصة للطائرات المسيرة في العالم، يثار هذا التساؤل في أوساط المحللين المهتمين بالشؤون العسكرية. فتركيا تصنع ...
هل تعلم أن جوجل توفر تشكيلة واسعة من الدورات التعليمية المجانية عبر شبكة الإنترنت؟ تشمل دورات جوجل كل شيءٍ تقريباً، من التسويق الرقمي إلى تطوير التطبيقات على أندرويد. وبعضها يأتي ...
إستخدامات مفيدة للحليب المنتهي الصلاحية.
نعرف جميعاً أهمية كريمات الترطيب، فهي تقريباً أقل ما يمكننا أن نفعله من أجل بشرتنا في روتين العناية بالبشرة. لكن علينا أن نستخدم كريم ترطيب لليل وآخر للنهار؟ وماذا لو ...
هل تعاني من الأرق ليلاً؟ وهل تنام لساعات قليلة خلال الليل الأمر الذي يشعرك بفقدان الطاقة أثناء النهار؟ تعتبر مشاكل النوم أحد المشاكل الشائعة حول العالم لكن من حسن الحظ ...
إذا كنت مهوساً بالنظافة فقد تفعل أي شيء لاستعادة اللون الأبيض للمناشف، ولحُسن الحظ هذا ليس صعباً، فهناك طريقة بسيطة تساعدك على تنظيف المناشف من الأوساخ والزيوت والصابون الذي يغير ...
بدائل صحية للملح
لا شيء أفضل من بدء النهار بوجبة غذائية متكاملة تمدّك بالطاقة وتعطيك إحساساً بالشبع يدوم لساعات، وفي مثل هذه الحالة قد تفكّر في تحضير أقراص أو ألواح الغرانولا الشهية ذات ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©