10 أطعمة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال!
لا شكَّ أنَّ أول ما يخطر ببال مُعظمنا عندما يصاب بنزلة برد قويّة هو تناول كوب من شراب البرتقال، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين C، الذي يقوي مناعة ...
لا شكَّ أنَّ أول ما يخطر ببال مُعظمنا عندما يصاب بنزلة برد قويّة هو تناول كوب من شراب البرتقال، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين C، الذي يقوي مناعة ...
ميزانية وزارة الثقافة في كوريا الجنوبية 5.5 مليار دولار بهدف تعزيز النمو الاقتصادي
لطالما كانت الحبوب الكاملة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي للبشر منذ عشرات الآلاف من السنين. وفي حين أن تناول كميات كبيرة من الحبوب المكررة يرتبط بمشاكل صحية مثل السمنة والالتهابات، ...
إذا كنت تريدين أظافر جميلة ولكن الذهاب إلى صالون الأظافر لا يتناسب مع جدولك أو ميزانيتك، فقد وجدنا الحل. في هذا التقرير، ستتعلمين كل ما تحتاجين لمعرفته حول الاعتناء بأظافرك ...
يعتبر زيت الزيتون من المواد الغذائية غالية الثمن نسبياً وهذا ما يستغله البعض، فيخلطونه بزيوت أخرى أرخص ثمناً ثم يبيعونه على أنه زيت زيتون أصلي ممتاز! فكيف تستطيع التمييز بين ...
بعد سنوات مضت منذ زواجها للأمير هاري تبدو المسيرة الفنية لميغان ماركل وكأنها من زمن قد مضى، غير أن هذه الأعمال الـ15 تظل تذكاراً حياً بتلك المسيرة. يصعب اختزال دوقة ...
إن الطريقة التي تقررين بها تقسيم شعرك أمر متروك لك تماماً، سواء اخترت تقسيمه من المنتصف أو بشكل جانبي أو بطريقة مختلفة ومميزة. القرار لك بما يناسبك ويجعلك تشعرين براحة ...
هل تلتزمين بروتين صارم للعناية بالبشرة والشعر، ومع ذلك لا تجدين النتائج المرجوة؟ في مثل هذه الحالات غالباً ما يكون الإجهاد هو السبب؛ إذ يحذر الخبراء من كونه مسبباً أساسياً ...
هناك فارق بين الشعور الطبيعي بالوحدة وهذا النوع من الاضطرابات النفسية، إذ يتسبب رهاب الجلوس وحدك في إصابتك بنوبات الهلع والقلق المزمن وأعراض الاكتئاب.
الصيد الجائر والتغيرات المناخية وغيرها من العوامل أدت إلى انقراض مجموعة متنوعة من الحيوانات وتركت مجموعة أخرى تحت قائمة "الحيوانات المهددة بالانقراض".. سنستعرض عليكم في هذا التقرير 12 من الحيوانات ...