"يا شمس يا شمّوسة، خُدي سِنّة الجاموسة، وهاتي سِنّة العروسة". خطوة واحدة، أحياناً نصف خطوة، أحياناً بلا حركة تماماً، بكلمة خرجت بلا وعي، بكلمة خرجت…

عامان كاملان، مرّا على اتباعنا نظاماً غذائياً صحياً في منزلنا، عامان كاملان من دون عصائر ولا مشروبات غازية ولا سكريات، مثَّلت هذه الخطوة إنجازاً كبيراً…

كم هي المرات التي مرّت عليك وأنت في علاقة، أياً كانت مع من، تهتف غاضباً، لكن بداخلك بصوت منخفض، بنبرة صوت لا يسمعها غيرك، أو…

في كتب التنمية الذاتية أو التنمية البشرية، كما يُطلقون عليها، يخبرونك أنّك جميلٌ كما أنت، وأنّك إنسانٌ عظيم، وأنّك قادر على أن تحل جميع مشكلاتك،…

كان البيت مع وجود ثلاثة أطفال يبدو معظم الوقت كأن قنبلة انفجرت فبعثرت كل الأغراض، لا أستطيع استقبال الضيوف، ولا يكفي مجهودي للترتيب المستمر، كلما…

الاعتمادية هي أن يتَّكل الإنسان على شيء خارجي لتحقيق استقرار نفسي داخلي سواء مادة أو سلوك أو علاقة، وقد يصل هذا التواكل إلى درجة إدمانية.…

لي خالةٌ اسمُها زهرة، سبحان من جعل الزهر في روحها! كانت رحبة الصدر لدرجة أننا كنا نعدها من ضمن جيلنا نحن وليس من جيل خالاتنا،…