يرتبط موسم الصيف بارتفاع درجة الحرارة بصورة كبيرة، والذي يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، والتعرق الشديد، ولهذا ينصح بالإكثار من شرب الماء خلال الصيف، وتناول…

لا شكَّ أنّ الملح هو صديق قديم للبشرية منذ آلاف السنين، فقد مكّن أسلافنا من الحفاظ على طعامهم لفترات أطول لعدم وجود ثلاجات، وأعطى الطعام…

يعتبر تسخين الفرن قبل استخدامه واحدة من بين العادات التي نقوم بها دائماً، وغالباً ما تكون من دون وعي، لأنها تشبه أي سلوك بديهي مرتبط…

البوتاسيوم هو معدن حيوي يحتاجه جسمك للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ودعم وظيفة الأعصاب والعضلات، ويعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية…

لا بدّ أنك مثلنا جميعاً جرَّبت حتى هذه اللحظة أنظمة غذائية مختلفة، ورغم ذلك فإنك لم تعرف بعد أي رجيم هو الأنسب لصحتك، أو أي…

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو…

 كشفت شركة بيتزا نيوزيلندية النقابَ عن عرض جديد لشراء منتجاتها بنظام "اشترِ الآن وادفع لاحقاً"، والذي يتيح للعملاء أن يدفعوا ثمن طلباتهم حتى بعد وفاتهم،…