أحدث الموضوعات

ينصحونك بتجنّب الأكل ليلاً.. لكن هل يتأثر الوزن بتوقيت تناول الطعام فعلاً؟

تستند أغلب نصائح الصحة والتغذية بدرجة كبيرة إلى افتراض أن السعرة الحراري التي تتناولها صباحاً او مساءاً ما هي إلا سعرة حراري ستؤثر عليك في النهاية، وهي فرضية خاطئة.

يمكنك صنع 3 من نكهات آيس كريم فيلم Avengers: Infinity War.. إليك الخطوات

في لحظة كوميدية بفيلم المغامرة Avengers: Infinity War طلب الأبطال الخارقون 3 نكهات آيس كريم غريبة نوعاً ما، Stark Raving Hazelnuts، وHunka Hulka Burning Fudge، وRaspberry Thorbet.
منذ 4 سنوات

لا تستغرب: إضافة الملح إلى القهوة يجعل مذاقها أفضل.. هكذا يقول العلم!

يُقال إن من يريد شرب القهوة والتلذذ بها عليه تناولها دون أي إضافات، ورغم ذلك ترى الكثير من الناس يفضلون الابتعاد عن طعمها المرّ بإضافة السكر إليها، ولكن هل سمعتم من قبل عن أحد يفضل إضافة الملح إلى القهوة بدلاً من السكر؟
منذ 4 سنوات

قليلة بالسعرات غنية بالنكهات.. إليك وصفة كفتة الدجاج

لو كنت تحاولين تخفيف نسبة اللحوم الحمراء في حميتك الغذائية، أو تبحثين عن طبق مختلف وغير معتاد يضاف إلى مائدة الأطباق المشوية، فإن وصفة كفتة الدجاج ترضي محبي اللحوم البيضاء من جهة ومحبي المشويات من جهة أخرى.
منذ 4 سنوات

أسباب تعرّق الجسم وشعوره بالنعاس عند وبعد تناول وجبة لحوم دسمة

يعاني كثيرٌ من الأشخاص من كثرة التعرق عندما يتناولون وجبة طعام دسمة، والسبب الرئيسي وراء ذلك هو ظاهرة صحيّة تسمى "التعرق بسبب تناول اللحوم"، والتي تدفع جسم الإنسان إلى التعرق الشديد أثناء أو بعد فترة قصيرة من تناول هذه الوجبة.
منذ 4 سنوات

لا يوجد طعام جيد أو سيئ وكل شيء مسموح.. 6 خرافات حول الأكل الحدسي

حظي الأكل الحدسي بكثير من الاهتمام في وسائل الإعلام والشبكات الاجتماعية خلال السنوات الأخيرة، والان تحديداً في زمن جائحة كورونا.
منذ 4 سنوات

نسيتيه في الفرن؟ لا بأس يُمكنك إصلاح الأمر.. 5 حيل ذكية لإنقاذ الكوكيز المحترق

لا يستغرق كعك الكوكيز وقتاً طويلاً ليتحول من اللون البني الذهبي المغري إلى اللون الأسود المحبِط، يخدعك كما يفعل الحليب أثناء الغليان، فبمجرد أن تديري وجهك عنه لثانية واحدة يفور ويملأ أرجاء البوتوجاز.
منذ 4 سنوات

المثلجات نقص في الحديد مثلاً.. حينما يعني اشتهاء الطعام مشاكل صحية

اشتهاء تناول الشوكولاته أو منتجات الألبان في الواقع طريقة جسمك لإخبارك بأنه يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية
منذ 4 سنوات