أحدث الموضوعات

لماذا تستمر في تناول الطعام حتى عندما تكون ممتلئاً؟ تعرف على علامات الشبع الحقيقية

هل جرت العادة أن تتناول القطعة الأخيرة من البيتزا حتى لو كنت ممتلئاً؟ وهل تناولت فضلات صحون الأطفال حتى بعد انتهائك من تناول طعامك كلياً؟…

يبدو أن نصيحة الجدات صحيحة.. كيف يؤثر شرب الشاي والقهوة مع الطعام الى امتصاص الجسم للحديد؟

إذا كنت تشرب كوباً واحداً على الأقل من الشاي أو القهوة المحتوية على الكافيين كل يوم فقد ترغب في الانتباه إلى نوع الطعام الذي تختاره.…
منذ سنتين

منها البهارات ومسحوق الخبز وحتى الشاي.. مواد غذائية تحتفظ بها في الخزانة أطول من اللازم

تمتلك العديد من المواد الغذائية التي تخزنها، تاريخ انتهاء طويلاً قد يستمر شهوراً أو حتى سنوات من الآن. ولكن مجرد أن المنتج لم تنتهِ صلاحيته…
منذ سنتين

دعوة إلى وضع تحذيرات على الأطعمة المعالَجة على غرار السجائر.. ماذا يُمكن أن تشمل القائمة؟

حث خبراء صحة عالميون على ضرورة شن حملات عامة، على غرار الحملات التي حذّرت من مضار التبغ، للتحذير من مخاطر الأطعمة المعالجة بإفراط أو فائقة…
منذ سنتين

حلم تذوُّق الأطعمة المعروضة على التلفزيون أصبح حقيقة! ياباني يخترع شاشة تُمكن من الاستمتاع بذلك (فيديو)

ابتكر أستاذ جامعي ياباني نموذجاً أولياً لشاشة تلفزيون يمكن لعقها باللسان والاستمتاع بنكهة الطعام المعروض عليها، في خطوة جديدة نحو الاقتراب من تجربة المشاهدة باستخدام…
منذ سنتين

ليست مزحة.. رقائق البطاطس عُوملت كابتكار يستحق "براءة اختراع"! إليك التاريخ الغريب لـ"الشيبس"

سواء سميتها رقائق البطاطس أو البطاطس الشيبس، ستظل ضمن أكثر الأطعمة الخفيفة شعبيةً في العالم. وإذا كنت تتساءل عن الحد الذي بلغته شعبيتها فأكمل قراءة…
منذ سنتين

السمنة ليست الضرر الوحيد.. تناوُل الطعام ليلاً يجعلك عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري

هل تناوُل الطعام ليلاً ضار بالصحة؟ سؤال يُطرح كثيراً، سيما من الأشخاص الذين يعانون من السمنة، إذ يُعتقد أنّ هذه العادة هي سبب رئيسي في…
منذ سنتين

طريقة أكل صحية للقلب بعيداً عن النصائح التقليدية بخصوص مكونات الأغذية

قد ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بأن أجسامنا تحتاج إلى فيتامينات معينة، لكننا لا نأكل المواد المغذية أو المكونات وحدها، بل نأكل وجبات طعام، وطبعاً نريد…
منذ سنتين