لا يختلف اثنان على أنّ أعراض الاكتئاب لا تكون واضحة على الأشخاص دائماً، وهو سبب أساسي وراء التغاضي عن بعض مؤشراته الأولى باعتبارها ردود فعل طبيعية تجاه مشاكل الحياة.

ولكن هناك نصائح لتربية طفل سوي يمكن أن نستلهمها من تجارب الآخرين، للمساعدة على تربية الطفل نفسياً بالتوازي مع تأمين حمايته وتغذيته جسدياً.

يثير الانتحار عادة الكثير من الإشكالات والأسئلة، ويذكرني الجدل الدائر حالياً حول انتحار "سارة حجازي"، برواية "ثلج" للأديب التركي أورهان باموق الحائز على جائزة نوبل…

في إحدى فترات حياتي كانت لديّ صديقة، دائمة الانتقاد لكل ما أفعل، ولكن بأسلوب عفوي مُضحك يُخفي حقيقة انتقادها ويجعلني لا ألاحظه ألبتة، كانت تحبط…

هل لديكِ صديقة عزيزة عليك.. وبدأت تلاحظين أنها لم تعد الإنسانة التي تعرفينها؟ هل صديقتك المفضلة تزعجك بمشاكلها التي لا تنتهي.. أو تكثر الحساب والعتاب…

من الطبيعي أن ينتابك شعور بالإحباط والوحدة في الأزمات وتحددياً الحجر الصحي الذي فرضته جائحة كورونا، لكنَّ هناك طرقاً مؤكدة واستباقية لتتخطاها وتتفادى اضطراب ما بعد الصدمة.

تعرَّف على متلازمة المحتال التي يشعر بسببها الإنسان بأنَّه مخادع ولا يستحق ما وصل إليه من نجاح وإنجاز.