تؤكد دراسات عديدة أن مواقع التواصل الاجتماعي تسبب الإدمان، ولكن كيف يتم توجيه هذا الاستخدام المتكرر؟ وعلى أي مواقع بالضبط؟

من المعروف أن فيتامين "د" يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على سير العديد من العمليات داخل الجسم بسلاسة، لكن الأبحاث الحديثة وجدت أنه يمكن أن يكون مفيداً لوظائف الدماغ أيضاً، وربما يساعد في الحماية من الأمراض التنكسية العصبية في المستقبل.

البعض منا قضى فترة العزل التي فرضها وباء فيروس كورونا على البشرية ضمن مدن مزدحمة، بينما قضاها البعض الآخر قريباً من الشواطئ أو ضمن الحقول…

لا شكَّ أنّ كثيراً من الناس ينزعجون من صوت الشخير، بل إنّ الأشخاص الذين يصدرون هذا الصوت ينزعجون من أنفسهم أيضاً بسبب القلق الذي يسببونه لغيرهم، لكن لا بأس لأن هناك تغييرات في أسلوب حياتك يمكن أن تساعدك على علاج الشخير أو تخفيفه على الأقل.

يبدو أن جزءاً من شخصية جوي تريبياني في مسلسل Friends؛ الشاب اللامبالي الذي لا يفعل شيئاً في حياته ورغم ذلك سعيد جداً، هو جزء حقيقي من شخصية مؤدي الدور؛ الممثل الأمريكي مات لوبلانك، ويبدو أنه مصدر سعادة فعلاً.

مَن شاهد فيلم "الكيف" يتذكر جيداً مشهد الضحك الهستيري للدكتور صلاح أبو العزم (يحيى الفخراني) خلال العزاء. وأراهنك أنك أو أحد معارفك تكرَّر معه هذا المشهد، ولم يستطع منع نفسه من الضحك أثناء جنازة أو موقف ما سيئ لا يتحمل الضحك. لكن لماذا نضحك في المواقف الحزينة؟

في وقت ليس ببعيد عاشت شابة جميلة أيامها كما يعيش الجميع، يوم يتبعه يوم آخر كما لو كانت الأيام مطلية بلون واحد فقط، تمضي الأيام…