أحدث الموضوعات

كيف تُعلّمنا الصدمات النفسية مقاومة صعوبات الحياة؟

أثناء الزلزال الأخير الذي أصاب منطقة الحوز في المغرب، كانت هناك الكثير من القصص الإنسانية التي تستحق أن تحكى نظراً لما يمكن أن تحتويه من…

تشعر بالغضب من صوت المضغ أو تنفس شخص بجانبك؟ احذر فقد تكون مصاباً بمتلازمة الميزوفونيا

عادة ما نصادف شخصاً يجد صعوبة في تقبل بعض الأصوات، من بينها الأكل بصوت عالٍ أو التنفس أو غيرها، هذا التصرف الذي قد يسبب نوبة…
منذ 8 شهور

تشعر بالراحة بعد ذرف الدموع ولا تعرف السبب؟ إليك فوائد البكاء، ومتى يمكن أن يكون دليلاً على إصابتك بالاكتئاب؟

فوائد البكاء على الصحة كثيرة، إذ يتم تعريفه على أنه استجابة طبيعية لدى البشر لمجموعة من المشاعر، منها السعادة والحزن، والاكتئاب، وأشياء أخرى. فيما تشمل…
منذ 8 شهور

فرح الزاهد عن معاناتها من مرض نفسي: "أعيش في كابوس طيلة الوقت"

اعترفت الفنانة المصرية الشابة فرح الزاهد بمعاناتها من مرض نفسي منذ أن كانت في عمر الـ7 سنوات، وتحدثت عن تبعات هذا المرض خلال برنامج "الستات…
منذ 8 شهور

منها القهوة المطحونة ومسحوق الكمون.. 5 روائح غير متوقعة تساعدنا على التخلص من الاكتئاب

لا شكّ أنّ للروائح تأثيراً قوياً على حالتنا المزاجية وعواطفنا و تساعدنا على التخلص من الإكتئاب، ويعود هذا الأمر إلى تفاعل الروائح مع جزء من…
منذ 9 شهور

يعاني أكثر من 10 أطفال منها يومياً في الحرب على غزة.. ما تأثير بتر الأطراف على الطفل وكيف يُعاد تأهيله؟

قالت منظمة إنقاذ الطفولة (Save The Children) العالمية إن أكثر من 10 أطفال في المتوسط، يفقدون إحدى ساقيهم أو كلتيهما في غزة يومياً، منذ اندلاع…
منذ 9 شهور

آفة العصر وأحد أبرز مسببات الاكتئاب بين المراهقين.. ما هو التنمر الإلكتروني وأثره على الصحة العقلية؟

التنمر الإلكتروني هو التنمر والتحرش والمضايقات باستخدام وسائل التكنولوجيا المختلفة. وهو يتضمن المطاردة أو التسلط أو المهاجمة أو المراقبة أو الإلحاح أو الهجوم المستمر أو…
منذ 9 شهور

تعاني من نقص المناعة والجهاز العصبي؟ المشكلة قد لا تكون فقط صحية، الأمر يتعلق بـ"الأموال" أيضاً

في عالم يتسم بالتغيّرات الاقتصادية المتسارعة، والتحديات المالية المتزايدة، تبرز الضغوط المالية كعامل رئيسي يشكل حياة الأفراد بشكل عميق، لا سيما على صحتهم. يتجاوز هذا…
منذ 9 شهور