مناطق الذاكرة في الدماغ (المسؤولة عن ربط طعام معين بالمكافأة) تكون أكثر فاعلية في تنشيط الرغبة الشديدة للوحم

جسم الإنسان يمر بالعديد من التغيرات أثناء لحظة جيدة من الضحك

قد لا يلتفت كثيرون إلى ضرورة شراء الأطعمة التي تساهم في تعديل المزاج وتمنح الشعور بالسعادة. قد لا يعتقد آخرون بوجود علاقة بين تفاعلات الجسم الكيميائية وحالات الكآبة والضيق التي يعانون منها. لذلك، ننصحك بالتعرف إلى مجموعة من الأكلات التي من شأنها أن تمنحك المزيد من الراحة النفسية وتدخلك إليك الرضا والبهجة.

بإمكان الكرسي الهزّاز أن يساعد الإنسان على الاسترخاء والتخلُّص من التوتر والقلق

نختبر جميعاً أياماً سيئة وأياماً جميلة، لكن ما الذي يحدث بالفعل داخل رؤوسنا لشرح الفرق بين هذه الأنواع من التجارب العاطفية الشخصية والمستمرة والتي تسبب…

كلنا نحب تناول الحلوى، وكثيرون يخشون آثارها الجانبية، وبإمكاننا الاستمتاع بحلوى من نوع خاص، تمدّنا بمكاسب رائعة تنير وجوهنا وقلوبنا وعقولنا وتضاعف أعمارنا وتمنحنا السلام…

قد يتسبب التعرض المستمر للأصوات الحادة في تلف النهايات العصبية الدقيقة في الدماغ