أحدث الموضوعات

تتفقَّد الرسائل والبريد ثم تضيع في التطبيقات؟ إليك طريقة التخلص من إدمان الهاتف

رغم كل حسنات تكنولوجيا الهاتف الذكي، إلا أنه لا يجب أن يكون صديقك الوحيد أو تلك الآلة التي تسحبك بعيداً عن محيطك وتؤثر على أنشطة…

تعالج التوتر وتحسّن صحة القلب أيضاً.. مشاهدة أفلام الكارتون عند البالغين تزيد الرفاهية وتجلب السعادة

من قال إن أفلام الكارتون والرسوم المتحركة للأطفال فقط؟!
منذ 3 سنوات

هل تعتاد رؤية الوجوه العشوائية في الجمادات من حولك؟ تعرّف على ظاهرة "باريدوليا" وأسباب حدوثها

هذا الميل البشري لرؤية الهياكل والتعبيرات الشبيهة بالوجه في الأشياء الجامدة يتعلق بمدى تعقيد تركيب أدمغتنا.
منذ 3 سنوات

مثل الدلافين والخفافيش! الحاسة السادسة التي يمتلكها الإنسان ونادراً ما يستخدمها

بإمكان الإنسان تطوير حاسة استشعار المساحات المحيطة في الظلام من خلال الإنصات إلى صدى الصوت
منذ 3 سنوات

لـ "الكذب المزمن" أضرار صحية خطيرة.. إليك تأثيره على الجسم وكيفية تغييره لكيمياء الدماغ

يتبادل معظم الناس العديد من الأكاذيب التافهة على مدار اليوم، والتي يقال عنها ببساطة إنها لحفظ السلام أو جعل شخص ما يشعر بالرضا
منذ 3 سنوات

الاكتئاب الليلي ظاهرة غريبة تجعل المساء موعداً للبكاء.. إليك أسباب الحزن الليلي وعلاجه

هذا النوع من الاضطرابات المزاجية المزمنة قادر على منع الشخص من العيش بصورة طبيعية وينبغي مراجعة الطبيب لعلاجه إذا ما بلغ مرحلة قصوى
منذ 3 سنوات

حتى لو اعتبروك "حساس بزيادة".. لماذا لا يجب أن تخجل من مشاعرك

اتفقنا في المقالات السابقة على أن العلاج المعرفي السلوكي يتعامل مع الإنسان على أنه مشاعر وأفكار وسلوك، وأن الأفكار هي تلك النظارة التي نرتديها لنفسر…
منذ 3 سنوات

4 طرق لدعم شريك يعاني من مشاكل في الصحة النفسية

تشير التقديرات إلى أن حوالي مليار شخص على مستوى العالم يعانون من المشاكل النفسية أو الإدمان، وهذا رقم يعني تعامل أقرب الناس إليهم- أي ما…
منذ 3 سنوات