أحدث الموضوعات

ما هي "التقلبات الذهنية" التي دفعت أسطورة جمباز أمريكية للانسحاب من أولمبياد طوكيو؟

أثار انسحاب لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بايلز من أولمبياد طوكيو الجدل من قبل متابعي الأخبار الرياضيّة حول العالم، سيما وأنها كانت واحدة من أبرز المرشحين…

6 أنواع من الخلافات قد تصيبك بـ"فوبيا الزواج" وأنت لا تدري

تتوالى الكثير من الأخبار اليومية في الآونة الأخيرة حول الكثير من المشكلات الزوجية والتي باتت تفضي للقتل في بعض الحالات، مما أصاب الكثيرين في المجتمع…
منذ 3 سنوات

قلة النوم تسبب الحزن وتؤثر على مراكز المشاعر.. إليك كيف نصبح عاطفيين ومتحفزين بسبب الإرهاق والأرق

هل حصلت على ليلة نوم هانئة البارحة؟
منذ 3 سنوات

يضاهي الألم الجسدي المبرِّح في قسوته.. لماذا نشعر بالألم عندما يرفضنا الآخرون؟

ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.
منذ 3 سنوات

قلق السعي إلى المكانة

المشاعر الإنسانية من أعقد الأشياء على هذه الأرض، بالرغم من الأبحاث والدراسات اليومية حول طريقة الدماغ والعقل وطرق التفكير والتفاعلات الجسدية التي تؤثر على قراراتنا،…
منذ 3 سنوات

شارفتَ على الـ30 وتتساءلُ ما الذي حققته في حياتك؟ انتبه! أزمة ربع العمر تتربص بأكثر سنواتك شباباً

في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر
منذ 3 سنوات

ماذا يحدث عندما نحاول إشباع احتياجاتنا النفسية "جسدياً" عن طريق الخطأ؟

نستكمل حديثنا عن المشاعر، وقد توصلنا بصورة مبسطة إلى أن المشاعر تأتي لترشدنا لاحتياجاتنا النفسية، والأحاسيس ترشدنا لاحتياجاتنا الجسدية، وتخبرنا النظريات العلمية أن الإنسان له…
منذ 3 سنوات

لا تطيق الجلوس وحدك وتساورك شكوك حول عدم استحقاقك للحب؟ أوتوفوبيا.. عندما تخاف من الوحدة والانعزال

هناك فارق بين الشعور الطبيعي بالوحدة وهذا النوع من الاضطرابات النفسية، إذ يتسبب رهاب الجلوس وحدك في إصابتك بنوبات الهلع والقلق المزمن وأعراض الاكتئاب.
منذ 3 سنوات