أحدث الموضوعات

عندما يصبح الشعور بالخوف سبباً في الخوف!  أعراض وأسباب الفوبوفوبيا وطرق علاجها الممكنة

الرهاب من الخوف، أو الفوبوفوبيا، هو عبارة عن استجابات ذعر شديدة ومكثفة من الجسم، يتم تحفيزها بواسطة عدة عوامل خارجية، قد تكون  عند التعامل مع…

حتى الخوارزميات قد تُشعرك بالعزلة.. دراسة تربط بين قلة عدد الإعجابات على وسائل التواصل الاجتماعي والشعور بالوحدة

كشفت دراسة أجراها باحثون حول مدى تأثير منصات التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، أن خوارزميات مواقع التواصل تسهم في تعميق الشعور بالوحدة. وفحص الباحثون خلال…
منذ 4 شهور

أحدها مقاوم للأدوية ومُستعصٍ على الأطباء.. دراسة جديدة تحدد 6 أنواع فرعية للاكتئاب

تمكنت دراسة حديثة نشرت بمجلة "Nature Medicine" الطبية، من تحديد ستة أنواع مختلفة بيولوجياً للاكتئاب، وهو ما يمكن أن يفسر سبب عدم استجابة بعض الأشخاص…
منذ 4 شهور

لا تتناول الحار وتكثر من استخدام الهاتف؟ إليك 10 عادات يومية قد تتسبب في قصر العمر 

إن طول العمر وجودة الحياة يمكن أن تتأثر بشكل كبير بالعادات اليومية واختيارات نمط الحياة. يشير البحث إلى أن اعتماد عادات صحية مثل التغذية المتوازنة،…
منذ 4 شهور

تتجنب استحضار ذكرياتك وتشعر بعدم الأمان عند التعبير عن نفسك؟.. قد تكون متضرراً عاطفياً إليك 10 علامات تدل على أنك كذلك

 جميعنا معرّضون في الحياة إلى العديد من الظروف الصعبة مثل الفقدان، الصدمات، الخيبات، أو التوتر المستمر، ما يسبّب لنا جروحاً عاطفية، قد تتجلى في تغييرات…
منذ 4 شهور

يقلّد طريقة لباسك ويحملك فوق طاقتك؟ قد تكون صديقاً لشخصية سيكوباتية دون أن تدري.. إليك 10 طرق استطاع أن يخدعك بها

تعتبر الصداقة جزءاً أساسياً في حياة الإنسان، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تتحول بعض هذه الصداقات إلى علاقات سامّة وغير صحيّة، وذلك خاصةً عند…
منذ 5 شهور

بعيداً عن السيارات الفارهة والقصور مترامية الأطراف.. 10 أشياء تمنحك السعادة أكثر من المال في الحياة

تعتبر السيارات الفارهة والمنازل الضخمة والإجازات الفاخرة من المغريات  المثيرة للإعجاب للكثيرين في هذا العصر، إلا أنها ليست العوامل الوحيدة التي تجلب السعادة في حياتنا،…
منذ 5 شهور

هل يمكن للكتابة أن تشفينا نفسياً وجسدياً؟

منذ طفولتي، كانت الكتابة بالنسبة لي أكثر من مجرد هواية؛ إنها طريقة للوجود في هذا العالم. لم تكن الكتابة وسيلة للتعبير عن رأي معين أو…
منذ 5 شهور