الشعور بالشباب يجعلك أكثر صحةً وشباباً، والعكس صحيح.

عيناك مغمضتان، لكن لا تنام؛ تأمل أن تغرق في النوم سريعاً، لكنك قد تستلقي لنحو نصف ساعة بينما يعاندك النوم. فهل يحتسب الاستلقاء مُغمَض العينين…

الأمان العاطفي والشعور بالحب غير المشروط خلال سنوات الطفولة يُشكِّل بقية حياة الشخص ويصنع شخصيته

تتميز الكائنات الحية بالقدرة على التكيف والعيش في بيئتها حتى في أصعب الظروف، وقد طور البشر على مر العصور هذه القدرات للتأقلم مع التغيرات المناخية…

لقد كبر الأبناء والبنات وصاروا يطرحون الأسئلة ويبدون تشككهم في المُسلّمات، لذا قد تسمعهم ينتقدون المعتقدات الدينية، ويُبدون نوازع لإنكارها، وقد يصل الأمر بهم إلى…

"أنا آسف" قد تكون إحدى الجمل الأولى التي نتعلم أن نقولها كأطفال، ومع ذلك فإن بعض الناس يجدون صعوبة كبيرة في الاعتذار، لدرجة أن جعلهم…

أمضى العديد من الناس وقتاً طويلاً بمفردهم في أثناء جائحة كورونا، لكن هذه العزلة أدت إلى تعلم العديد من الدروس القيِّمة نتيجة هذه الوحدة. عندما…