من منا لم يختبر شعوراً بالقلق أو الخوف خلال حياته بشكل جعله يشعر وكأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء لكي يتنفس بعُمق.…

عندما تضع الحرب أوزارها، لا أحد ينجو، حتى ذلك الشخص الذي خرج حيّاً، فقد حمل معه أمراض ما بعد الحرب. وقد أكدت بعض الدراسات أن…

إذا كنت مصاباً باضطراب الوسواس القهري (OCD)، فقد يبدو الموقف التالي مألوفاً لديك: لديك هاجس في رأسك لا يمكنك التخلص منه. وكلما حاولت التخلص من…

تبدو كلماتي التي تدور كالنجوم في فلك لا محدود، وكأنها متمردة بعض الشيء، حيث تثير فوضى عارمة وكثيراً من الشغب، رافضة لخضوعها ضمن حدود الصمت…

يتعرّض الكبار والصغار لأبشع أنواع الظروف الصادمة والضاغطة خلال فترات الحروب والصراعات الداخلية أو الخارجية، وإذا كان الكبار أقدر على تحمل الصدمات من الأطفال، فإن…

لكل منّا زاوية صغيرة، ومساحةٌ ضئيلة اختلسَها مِن هذا العالم الكبير، لا يمتلكُ سِواها، يدافعُ عنها بشراسة لتبقى له وحده، حتى لو اضطره الأمر لأن…

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو نوع من الاضطرابات العقلية الشائعة والمزمنة وطويلة الأمد المرتبطة بالشعور الدائم بالقلق الذي يحبس صاحبه في سلسلة متكررة من الهواجس…