أحدث الموضوعات

الصراخ لا يعالج المشكلات النفسية.. علماء نفس يشككون في فاعلية الطريقة ويحذرون من نتائجها العكسية

شكك علماء نفسيون في فاعلية الصراخ في علاج المشكلات النفسية، مشيرين إلى أن الأدلة التي تثبت فاعلية هذه الطريقة على المدى الطويل لعلاج الاضطرابات النفسية…

بروكسل تختبر علاج القلق والاكتئاب بزيارة المتاحف مجاناً.. يعدّ الأول من نوعه في أوروبا

يمكن للأطباء النفسيين في أحد أكبر مستشفيات العاصمة البلجيكية، بروكسل، تقديم وصفات طبية للمرضى بـ"زيارة المتاحف" مجاناً مع عدد من الأصدقاء أو أفراد الأسرة، لاستكمال…
منذ سنتين

الخوف من المجهول.. لماذا يؤمن الناس بالخرافات؟

شاب يسرق مبلغاً كبيراً من المال، يلاحقه الأمن، فيضطر للجوء إلى أحد الجبال المقفرة، يرم مرتفعاً من ذلك الجبل، يحفر حفرة بمثابة قبر، يدفن المال،…
منذ سنتين

العالم يزداد قلقاً واكتئاباً.. الآراء السلبية تجاه الحياة أعلى من حقبة ما بعد الحربين العالميتين

تبيّن تقارير صادرة من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وأرقام منشورة من دراسات مختلفة ارتفاع مستوى القلق والاكتئاب العالميّ، وازدياد مؤشرات الخطر على جودة الصحة النفسية…
منذ سنتين

الوجبات الخفيفة قد تصيبك بالقلق والاكتئاب! تناول هذه الأطعمة بدلاً منها

نظراً للروتين اليومي الذي يفرضه نظام العمل أو الدراسة، فإن أغلب الأشخاص يجدون أن الحل الأنسب لتناول وجباتهم اليومية هو الاستعانة بالوجبات الخفيفة، سواء تعلق…
منذ سنتين

ترتبك من المجاملات وتُشعرك بالضيق؟ هذه أسباب عدم الشعور بالراحة عند مديح الآخرين لنا

إذا كان الإطراء وتلقي المديح يجعلك تشعر بالقشعريرة والانزعاج والإحراج، فاعلم أنك لست وحدك، هناك الكثير من الناس يشعرون مثلك تماماً، وقد يكون المديح هو…
منذ سنتين

ألهم صُنَّاع السينما لغرابته.. اضطراب تعدد الشخصيات، قد يجعلك أكثر من شخص في آنٍ واحد!

اضطراب الهوية الانفصالية، الذي كان يُشار إليه سابقاً باسم اضطراب تعدد الشخصيات في علم النفس، يتسم بانقسام هوية الشخص إلى اثنين أو أكثر من الشخصيات…
منذ سنتين

الاحتفاظ بأشياء بالية لا قيمة لها مرض نفسي.. ما هو اضطراب الاكتناز؟ وكيف يؤثر على الإنسان؟

اضطراب الاكتناز هو عندما يواجه الشخص صعوبة في التخلي عن الأشياء أو التخلص منها، بغض النظر عن قيمتها. لديه حاجة متصورة لحفظ العناصر وهناك ضائقة…
منذ سنتين