أحدث الموضوعات

الخروج من منطقة الراحة.. لا تضحي بالاستقرار لتحقيق نجاح أنت غير مؤهل له!

انتشرت في الآونة الأخيرة مناشدات مدربي التنمية البشرية وآخرين بمصطلح "ضرورة خروج الفرد من منطقة الراحة"، وقصدوا بمنطقة الراحة هي: "الحالة التي يعيش بها الفرد…

بدءاً من العصر الحجري.. كيف تغيرت طرق "صناعة الأصدقاء"، وما دورهم في الحفاظ على الصحة النفسية؟

دائماً ما يحاول الإنسان الفكاك من شعور الوحدة، وصناعة الأصدقاء بشكل دائم حتى وإن كان الأمر غير سهل، خصوصاً في عصرنا الحالي، الذي تراجعت فيه…
منذ سنة واحدة

أموال من الهواء وزواج على الطريقة الغربية.. كيف ساهم البلوجرز في سخط الناس على حياتهم؟

صحيح أن مواقع التواصل جعلت العالم قرية صغيرة، لكنها خلقت طبقية فريدة من نوعها أيضاً، فالذي يدخلها بعد يوم شاق من عمل منهك، يتقاضى على…
منذ سنة واحدة

نشعر بالعار والذنب إذا فشلنا فيه.. ماذا منحنا الحب لنتباكى عليه؟

أما وقد انتهى الاحتفال بعيد العشاق بكل هياج لونه الأحمر، ومشاعره المفرطة، ومنافساته في التباهي والظهور، وبعد أن امتلأت أعيننا بصور العاشقين وقُبلاتهم الملتهبة، فقد…
منذ سنة واحدة

يشعرون بالذنب لأنهم نجوا من كارثة أو حدث مأساوي.. ما هي "عقدة الناجي" وخطوات علاجها؟

على الرغم مما قد يعتقده المرء، فالكثير من الناجين من الزلزال الذي ضرب تركيا وسوريا، ربما سيكونون أقل سعادة مما قد نتخيل. والسبب حالة نفسية…
منذ سنة واحدة

بعد زلزال تركيا وسوريا.. هل خوفنا من الموت طبيعي أم مبالغ فيه؟

عزيزي القارئ.. لعلك وأنت تقرأ عنوان المقال استدعى لك عقلك الصور والمقاطع المصورة لأحداث زلزال تركيا وسوريا، والتي راح ضحيتها الآلاف من البشر، وعدد المصابين…
منذ سنة واحدة

لا تستطيع التوقف عن متابعة الأخبار المأساوية؟ "التصفح المميت" قد يصيبك باضطراب ما بعد الصدمة!

إذا قمت بتشغيل الأخبار هذه الأيام لأنك تريد متابعة ما يجري، فقد تبدأ في الاعتقاد بأن العالم على وشك الانتهاء. فبداية من السياسة إلى تغير…
منذ سنة واحدة

أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.. كيف تتبلد المشاعر عند رجال الإنقاذ بعد استمرار انتشال ضحايا الزلزال؟

غالباً ما تثير مخلّفات الكوارث الطبيعية مثل كارثة زلزال تركيا وسوريا المدمّر، مشاعر الملايين من الناس الذين يبدون ردة فعلٍ عاطفية، وتتدفق أحاسيسهم تجاه الضحايا…
منذ سنة واحدة