أحدث الموضوعات

حين يشعر الإنسان بأنه ميت.. أسباب "متلازمة كوتار" والطرق المحتملة لعلاجها

متلازمة كوتار، "Cotard's syndrome"، وتسمى كذلك متلازمة وهم كوتار، أو متلازمة الجثة المتحركة، هي عبارة عن حالة نفسية نادرة، تجعل المصاب بها يعتقد أنه ميت،…

تهدد الصحة النفسية والعقلية.. ما هي أسباب العلاقات العاطفية السامة؟

مشاعر مضطربة بقلب ينبض كالطبل على أنغام حزنٍ وشفقة، حال لا يشعر به إلا من عاش الألم بحذافيره، شفتين تتصنعان السعادة والبهجة. لكن حقيقة الأمر…
منذ سنة واحدة

للاسترخاء أو زيادة مستوى التركيز.. ما معنى الضوضاء الملونة، وما الفرق بين البيضاء والبنية والوردية؟

هناك العديد من الطرق التي يحاول بعض الأشخاص من خلالها الحد من مستويات التوتر لديهم، أو زيادة مستوى تركيزهم، أو اعتمادها من أجل العزلة عن…
منذ سنة واحدة

ثقة الطفل بنفسه امتداد لتعامل الوالدين معه.. كيف نبني طفلاً واثقاً؟

شاب في العشرينات من عمره، وحيد في أغلب الأوقات، يجد صعوبة في تكوين العلاقات لأنه لا يثق بأحد، علاقته مع جسده مضطربة، فهو يكره شعره…
منذ سنة واحدة

هوس البحث عن المعلومات الطبية.. أسباب وأعراض متلازمة طالب الطب وطرق علاجها

متلازمة طالب الطب، عبارة عن حالة نفسية تؤثر بشكل مباشر على الأشخاص الذين يدرسون الطب، خصوصاً طلبة السنة الأولى والثانية، وتصيب ما يقارب 70% منهم.…
منذ سنة واحدة

يُقال "اتبع شغفك" لتحقيق النجاح، ولكن كيف تعرف ما أنت شغوف به فعلاً؟ 7 خطوات لتغيير حياتك للأفضل

كم مرة قيل لك ابحث عن شغفك لكي تحقق النجاح في حياتك؟ إذ غالباً ما يُطلب منا متابعة شغفنا في حياتنا المهنية والشخصية لكي تتحول…
منذ سنة واحدة

القبول والالتزام.. أشهر علاجات الجيل الثالث النفسية

من بداية خلق الإنسان وهو يسعى إلى التطوير والتغيير للأفضل، فكل فرد يسعى إلى التعلم ليتغير ويحسن من حياته وحياة الآخرين المحيطين به. لكن كثيراً…
منذ سنة واحدة

قد يستغلون مساحتك الخاصة ولا يحترمون وقتك.. كيف تفرض حدودك الشخصية على أفراد متطفلين من عائلتك

من منّا لم يختبر من قبل شعوراً بالضيق والغضب عند تدخل أحد الأشخاص في شؤوننا الخاصة، أو محاولتهم إملاء ما يجب أن تفعله أو تشعر…
منذ سنة واحدة