77% منها قد يكون مزعجاً.. لماذا تتكرر بعض أحلامنا؟
تكرار الحلم ظاهرة معروفة؛ فإذا حلمتَ مراراً بأنك تفقد أسنانك، أو أنك نسيت الذهاب إلى الفصل الدراسي، أو أنك وجدتَ نفسك عارياً في مكانٍ عام؛…
منذ سنة واحدة
الأحد 24 نوفمبر/تشرين الثاني 2024
أحدث الموضوعات
المكتئب يبدو حزيناً وضربة على الرأس تعيد الذاكرة.. 10 معلومات صحية خاطئة قدمتها هوليوود
لطالما كانت هوليوود مولعة بالأفلام التي تتعلق بالحالات المرضية الجسدية أو النفسية، سواء كانت أعراض التوحد في فيلم "Rain Man"، والشخصية العبقرية التي قدمها داستان…
منذ سنة واحدة
قد تحرم المصاب من القدرة على الأكل وتصيبه بالغثيان.. ما هي فوبيا "تلامس الطعام" وما أبرز أعراضها؟
الخوف من اختلاط وتلامس الطعام في الصحن أثناء الأكل قد يبدو مبالغة ومدعاة لسخرية كثير من الناس عند السماع بالأمر للمرة الأولى، لكن الحقيقة المؤسفة…
منذ سنة واحدة
لماذا أصبحنا نعيش في زمن السخط على النعم؟
هناك أنواع من النعم المخفية لا نجيد الحديث عنها، أو ربما لا نستشعرها من الأساس لندرة الحديث عنها، أو ربما لأننا لا نراها نعماً أصلاً،…
منذ سنة واحدة
الحياة البطيئة أو slow living.. نظام غيّر حياتي وعالج مشاكلي النفسية
"تررررررررررن تررررررررررن" صوت جرس المنبه المزعج هكذا أستيقظ، وقد اقتحم هذا الصوت عالم أحلامي، ليظهر في الحُلم صوت صفارة إنذار حاداً حوّل الحلم إلى كابوس؛…
منذ سنة واحدة
حديثك مع نفسك ليس جنوناً.. لكن كيف تفرق بين السلبي والإيجابي منه؟
يقول الدكتور يحيى الرخاوي، أستاذ الأمراض النفسية بكلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، رحمه الله: "أمر طبيعي أن تكلم نفسك أو أن تكلم الدولاب أو…
منذ سنة واحدة
تساعدك على تحسين علاقتك مع الطعام.. تطبيقات مفيدة لعلاج اضطرابات الأكل النفسية
علاج اضطرابات الأكل النفسية ليس سهلاً على الإطلاق، فهذه الاضطرابات عبارة عن حالات خطرة ترتبط بسلوكيات الأكل المستمرة، التي تؤثر بشكل سلبي على صحتنا وعواطفنا،…
منذ سنة واحدة
لا بأس بالغضب أحياناً وببعض الكسل حتى.. 8 عادات سيئة مفيدة لصحتك
لكل واحد منّا عادات سيئة قد تحسسك بالذنب من حين لآخر إذا مارستها،. ومع ذلك، فإحياناً وفي بعض الحالات وإذا تم ممارستها بشكل معتدل، يمكن…
منذ سنة واحدة
فيديوهات
آراء