أحدث الموضوعات

ليست مزحة وقد تصيب المريض بالعزلة الاجتماعية! ما هي "فوبيا الأجبان" وأسباب الإصابة بها؟

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو…

بعضها استغل الأطفال وأخرى تورطت فيها المخابرات الأمريكية.. أبشع 10 دراسات غير إنسانية في علم النفس

يُعد علم النفس مجالاً علمياً رائعاً يسعى إلى فهم العقل والسلوك البشري، وقد اكتشف علماء النفس العديد من المفاهيم والأفكار حول كيفية تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا…
منذ سنة واحدة

ضرب وإهانة وحتى تحرش.. عندما تتحول الرياضة إلى خطر على صحة الرياضيين النفسية

رغم الصورة المضيئة التي تصلنا للأبطال الرياضيين في المسابقات المحلية والعالمية، فثمة جانبٌ مظلم لا يتحدث عنه الكثيرون يحمل الكثير من الأسى والظلم والمعاناة، التي…
منذ سنة واحدة

يصابون بالهلع وقد يعانون من الإغماء! "ديبنوفوبيا".. رهاب تناول الطعام مع الآخرين وفي الأماكن العامة

بالرغم من أن الأمر قد يكون مناسبة ترفيهية سعيدة يتمناها ويحرص عليها الكثير من الناس بشكل يومي، لكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الناس…
منذ سنة واحدة

تُخلصنا من الآلام النفسية وتُنفس عن الغضب الذي يسكننا.. كيف يمكن للكتابة أن تعالجنا نفسياً؟

هناك مثل صيني يقول فيما معناه "سمعت فنسيت، ورأيت فتذكرت، لكن فهمت حينما كتبت" هذا المثل، يلخص الكثير من الأمور، يجعلنا ندرك الفرق بين أن…
منذ سنة واحدة

بسبب القلق المزمن وتشوّه الصورة الذاتية للجسم.. كيف تعرف أنك تعاني من "إدمان ممارسة الرياضة"؟

في حين أن الأمر قد لا يبدو سيئاً بالضرورة عند السماع عنه لأول مرة، إلا أن إدمان ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حقيقية…
منذ سنة واحدة

الإهمال العاطفي في الطفولة.. كيف يؤثر في شخصياتنا في الكبر، وكيف نتعافى منه؟

بينما أتصفح صفحة الفيسبوك الخاصة بي أجد ترشيحاً من إحدى الصديقات للانضمام لورشة كتابة ذاتية، تصف صديقتي الورشة بأنها معجزة وبأن" فلوسها حلال"، أدخل إلى…
منذ سنة واحدة

تستخدم الشاشات طوال اليوم؟.. 5 طرق قد تساعدك في تجنب الإجهاد الرقمي

ساهمت التكنولوجيا في تحسين العديد من جوانب حياتنا؛ إذ يمكن الوصول إلى العديد من المعلومات ووسائل الترفيه وغيرها بلمسة زر واحدة أو عبر تمرير الشاشة…
منذ سنة واحدة