أحدث الموضوعات

قلق، وتمضي الكثير من الوقت في التفكير بأسئلة بلا إجابة؟ أنت من ضحايا "الإفراط في التفكير"

لو.. إذا كنت تقول هذه الكلمة كثيراً، وإذا كنت دوماً تُراجع كلَّ ما فعلته بالأمس وتلوم نفسك على أخطاء الماضي، فقد يحمل الأمر عليك مخاطر في…

يتخلى المريض عن أفكاره الانتحارية بعد 4 ساعات، ولكن.. جيل جديد من مضادات الاكتئاب في الطريق

في عدد هذا الأسبوع من المجلة الأمريكية للطب النفسي (The American Journal of Psychiatry)، يجد القارئ مفاجأة نادرة: بشرى سارة لضحايا الاكتئاب الحاد المقاوم للعلاج،…
منذ 6 سنوات

ماذا نتعلم من اعترافات "دراما كوين"؟!

قرأت تدوينة منشورة على واحدة من أشهر منصات التدوين الإنكليزية تعترف فيه كاتبتها بأنها Emotional Vampire، وهو تعبير يطلق على مَن يستهلكون من حولهم بلا…
منذ 6 سنوات

قبل أن تبدأ باستخدام مضادات الاكتئاب.. اقرأ عن "أعراض الانسحاب"، وناقشها مع طبيبك

وفقاً لاستطلاع جديد للبيانات الصحية أجرته صحيفة New York Times الأميركية، تزايَد الاستخدام طويل المدى لمضادات الاكتئاب في الولايات المتحدة، إذ تناول حوالي 15.5 مليون أميركي…
منذ 6 سنوات

لذلك نتظاهر بمعرفة أشياء لا نعرفها حقاً.. 70% من الناس لا يحبون التفكير على الإطلاق والباقي يبررون مواقفهم

"نعم أعرف"، هي الجملة الآلية التي تأتي رداً على سؤال: هل تعلم؟ غالباً ما يتظاهر الناس بأنهم يعرفون حقيقة ما يدور حولهم، وغالباً ما يفسر…
منذ 6 سنوات

الاكتئاب صديقي! كيف تستطيع التعايش معه وتساعد صاحبك على تجاوزه؟

"إنه مرض الأذكياء والمثقفين ..وكذلك فهو مرض هؤلاء الذين لم يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم". عبارة يصف بها الدكتور عادل صادق، الأمين العام لاتحاد الأطباء النفسيين العرب هذا المرض الذي ربما مررت بنوباته يوماً أو خالطت أحد المصابين به. هذا المرض النبيل الذي يصيب أكثر من 350 مليون شخص حول العالم ويعاني منه نحو 10% من الأشخاص في العالم العربي.. هو الاكتئاب!
منذ 7 سنوات

"لن يتحدث معي أحد".. هل تدور بعقلك هذه العبارات؟ فأنت مصاب بالقلق الاجتماعي

إن الشخص الذي يعاني اضطراب القلق الاجتماعي ستدور بعقله، في هذا الموقف عباراتٌ، من قبيل "لن يتحدث معي أحد" أو "سيعتقدون أنني ممل".
منذ 8 سنوات

هل يمكنك عرض حياتك الخاصة عبر شبكة الإنترنت؟ تعرَّف على العلاج النفسي "أونلاين"

دخلت الإنترنت عدة مجالات جديدة؛ منها عالم طب النفس، فمنذ فترة لاحظنا بروز ظاهرة جديدة تستحق الدرس: وهي المواقع والمدونات التي تتحدث عن علم النفس والأمراض النفسية بطريقة مبسطة ومفهومة لدى العامة، بالإضافة إلى المواقع التي تقدم جلسات علاج عن بعد، وخدمات المراقبة والمرافقة التي يقدمها مهنيون في هذا المجال لمن يعانون مشاكل نفسية عبر تطبيق سكايب لمحادثات الفيديو.
منذ 8 سنوات