أحدث الموضوعات

لأن المتدينين أيضاً يُصيبهم الاكتئاب!

إنه الاكتئاب اللعين شيء ما يقبع بداخلك، يجثم على روحك، لا تدري كيف ولا متى تسلل الظلام إلى قلبك منذ أيام أو شهور أو سنين،…

الأمر مخيف.. التعرض للتنمّر المستمر يتسبب بأمراض عقلية وانكماش حجم الدماغ! (دراسة)

توصلت دراسة حديثة إلى أن التنمّر المستمر يؤثر على أدمغة المراهقين ويُسبب انكماشها في مرحلة الثانوية ويتسبب في صدمات نفسية لهم. واستخلصت هذه النتائج من…
منذ 6 سنوات

دراسة حديثة: العلاج عن طريق الإنترنت يقلّل من أعراض الاكتئاب

وجد باحثون في علم النفس أن العلاج عن طريق الإنترنت يقلّل من أعراض الاكتئاب ، الذي عادة ما يُعالج من خلال الكلام وجهاً لوجه. بحسب…
منذ 6 سنوات

الكلاب التي خدمت في أفغانستان والعراق عانت من «اضطراب ما بعد الصدمة».. الحيوانات أيضاً تُصاب بأمراض نفسية

تعاني الحيوانات من الأمراض النفسية مثل البشر. من الاكتئاب إلى الوسواس القهري وحتى الإدمان، تظهر العديد من العوارض النفسية على الكلاب والقطط والخيول وحتى الدببة…
منذ 6 سنوات

لا تعدّ حتى 90 كي تسيطر على غضبك، فالأمر قد يأتي بنتيجة عكسية.. وإليك طرقاً أكثر فاعلية وواقعية

"غضب ضد حملة منع الغضب"، إذ اعتبر متخصصون أن حملة "عد حتى 90"، للسيطرة على الغضب قد تأتي بنتيجة عكسية، وأن هناك وسائل أخرى لتعرف كيف…
منذ 6 سنوات

يسيطر على صاحبه بعد حدث مؤسف كرسوب أو وفاة.. اضطراب القلق العام قد يستمر عدة أشهر، لكن لا تقلق فعلاجه ممكن

تعبٌ وغثيان، أرقٌ وتوتر مستمران. أعراض اضطراب القلق العام تصيب عدداً كبيراً من الناس. تُفقدهم القدرة على التركيز والعمل، وينتابهم الخوف من القيام بخطوة خاطئة…
منذ 6 سنوات

كثير الحركة ولا يركّز وينسى التعليمات؟ طفلك قد يكون مصاباً بـ«متلازمة فرط النشاط».. هذا هو الحل الأمثل معه

كل ما يحتاجه طفل متلازمة فرط النشاط هو تعديلات صغيرة في حياته اليومية وكثير من صبر الوالدين. تتحسن حالة الأطفال عند البلوغ، وهذا ما يتطلبه الأمر.
منذ 6 سنوات

جربت كل شيء ولكنك فشلت؟ هذه التطبيقات تدَّعي مساعدتها على النوم، فأيها أفضل: فراش مريح أم برنامج إلكتروني؟

تطبيقات نوم عديدة تعد بحل مشكلة الأرق عندما تفشل كل السبل الأخرى. من أصوات غريبة إلى قصص رتيبة، تنجح مع البعض وتفشل مع الآخرين. إليك موجز عنها.
منذ 6 سنوات