وجد باحثون في علم النفس أن العلاج عن طريق الإنترنت يقلّل من أعراض الاكتئاب ، الذي عادة ما يُعالج من خلال الكلام وجهاً لوجه. بحسب…

تعاني الحيوانات من الأمراض النفسية مثل البشر. من الاكتئاب إلى الوسواس القهري وحتى الإدمان، تظهر العديد من العوارض النفسية على الكلاب والقطط والخيول وحتى الدببة…

"غضب ضد حملة منع الغضب"، إذ اعتبر متخصصون أن حملة "عد حتى 90"، للسيطرة على الغضب قد تأتي بنتيجة عكسية، وأن هناك وسائل أخرى لتعرف كيف…

تعبٌ وغثيان، أرقٌ وتوتر مستمران. أعراض اضطراب القلق العام تصيب عدداً كبيراً من الناس. تُفقدهم القدرة على التركيز والعمل، وينتابهم الخوف من القيام بخطوة خاطئة…

كل ما يحتاجه طفل متلازمة فرط النشاط هو تعديلات صغيرة في حياته اليومية وكثير من صبر الوالدين. تتحسن حالة الأطفال عند البلوغ، وهذا ما يتطلبه الأمر.

تطبيقات نوم عديدة تعد بحل مشكلة الأرق عندما تفشل كل السبل الأخرى. من أصوات غريبة إلى قصص رتيبة، تنجح مع البعض وتفشل مع الآخرين. إليك موجز عنها.

قالوا إن ذرف الدموع يتخلص من السموم ويرفع المعنويات.. ما حقيقة فوائد البكاء التي نسمع عنها كثيراً؟ إليك ما يقوله العلم عن تأثيراته على صحتك النفسية والجسدية