أحدث الموضوعات

هكذا يمكن مساعدة الأطفال في التغلب على مشكلات طلاق الوالدين

الطلاق بين الوالدين أو انفصالهما يمكن أن يكون أمراً قاسياً على الأطفال، وقد لا يلتفت أحد من الوالدين حول أن الأبناء قد يتأثرون سلباً من الطلاق ويعانون بسببه

مع اقتراب فترة نشاطه.. تعرف على الاضطراب العاطفي الموسمي؛ أسبابه وكيفية التعامل معه

يصف الاضطراب العاطفي الموسمي فترة الاكتئاب أو الحالة المزاجية المنخفضة المرتبطة بوقت معين من السنة مع تغير الفصول، وغالباً ما تبدأ الأعراض في نوفمبر/تشرين الثاني وتختفي في الربيع
منذ 5 سنوات

يعتمدون على الآخرين ويخشون النقد .. تعرَّف على اضطراب الشخصية الاعتمادية

اضطراب الشخصية الاعتمادية عبارة عن قلق شخصي، يجعل الشخص غير قادر على البقاء وحده، كما يواجه صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات اليومية. ويكون الشخص معتمداً عاطفياً على الآخرين
منذ 5 سنوات

منها آلام المعدة وجزُّ الأسنان.. 9 طرق يستخدمها الدماغ لإظهار المشاعر مهما تجاهلناها

بينما نسعى جاهدين لإخفائها إلا أن طريقة الجسم في إظهار المشاعر غالباً ما تكون صارخة وواضحة ولا تحتاج منا نطق حرف واحد. لذا فإن أكثر ما يؤثر في الإنسان وفي طريقة تعامله مع الآخرين هو تعلُّم التعامل مع نفسه أولاً وفك شيفرة شعوره الحقيقي.
منذ 5 سنوات

لن تظل وحيداً حتى الموت.. أسباب تشرح لك لماذا يجب أن تتخلى عن الأفكار السلبية

لكن هناك الكثير مما يجب أن نذكر أنفسنا به عندما نقع فريسة هذه الأفكار السلبية؛ هذه الأفكار السلبية ومعالجتها المثالية؛ والتي قد تساعدك في إعادة التفكير في نفسك بشكل أفضل
منذ 5 سنوات

تعرض خدماتك وتسامح كثيراً.. 10 أمور يفعلها الناس خوفاً من هجر الحبيب أو الصديق

فلنكن صادقين مع أنفسنا، نخشى في أعماقنا هجر الحبيب أو الصديق؛ نبذل من أجلهم جهوداً مفرطة ليبقوا قريبين، والسبب الخوف من الوحدة.
منذ 5 سنوات

علم النفس يفسّر لماذا ينجذب الأشخاص النرجسيون إلى المعتمدين على ذواتهم

إحدى أكثر مشاكل النرجسية شيوعاً هي التركيز بشكل أساسي على الذات. يمكن للأشخاص النرجسيين التظاهر بالرعاية والتعاطف تجاه الآخرين وهذا نا يجذبهم إلى الاعتماديون.
منذ 5 سنوات

29 سؤالاً مثيراً للتفكير يجب أن تطرحها على نفسك دائماً

هل تراجع نفسك باستمرار؟ وتحاول أن تفهم دواخلك النفسية؟ إليك مجموعة أسئلة مثيرة للتفكير يجب أن تطرحها على نفسك، وتذكر أن هذه الأسئلة ليس لها…
منذ 5 سنوات