أحدث الموضوعات

لديه تعاطف زائد يُعرّضه للمشاكل.. تعرَّف على الشخصية التعاطفية

يستطيع صاحب الشخصية التعاطفية أن يفهم ويقدّر مشاعر وعواطف مَن حوله بدرجة كبيره تصل أحياناً إلى التأثير بشكل صحي على نفسيته وحياته اليومية.

الإفصاح العاطفي للمراهقين على مواقع التواصل، استجداء أم طلب للاهتمام؟

من الصعب تمييز هدف شخصٍ عند الإصاح العاطفي على مواقع التواصل الاجتماعي، هل يبحث عن دعم عاطفي أم يستجدي انتباهاً من الآخرين؟
منذ 5 سنوات

الضحك الخارج عن السيطرة.. هل كانت عوارض اضطراب الجوكر النفسية واقعية؟

يبدو أن الضحك الخارج عن السيطرة الذي كان يطلقه الجوكر في الفيلم المثير للجدل هو أحد عوارض اضطراب نفسي حقيقي، وصرح الممثل خواكين فينيكس بأنه…
منذ 5 سنوات

6 استراتيجيات بسيطة للتغلب على الخجل

التغلب على الخجل الاجتماعي ليس أمراً مستحيلاً، فإذا كنت ممن يخشون التحدث مع الآخرين ويتجنبون النشاطات الاجتماعية بسبب خوفهم من عدم تقبل الآخرين لهم، أو خجلهم الزائد، فهناك استراتيجيات بسيطة عليك أن تتبعها لتتخلص من هذه المشكلة بحسب موقع Psychcentral الأمريكي.
منذ 5 سنوات

في ظل الحياة اليومية المتسارعة.. هل يمكننا أن نجد الهدوء الداخلي؟ إليك أساليب تساعدك

قد يصعُب علينا أن نجد الهدوء وسط فوضى الحياة. في ظل الحياة اليومية المتسارعة.. هل يمكننا أن نجد الهدوء الداخلي؟ إليك أساليب تساعدك
منذ 5 سنوات

له أعراض غير نمطية.. كل ما تريد معرفته عن الانهيار العصبي

الانهيار العصبي عبارة عن مصطلح قديم لوصف الإجهاد العاطفي والبدني وفترات الضيق النفسي الشديد، فخلال تلك الفترة لا يتمتع المُصاب بالقدرة على استئناف حياته اليومية. كل ما تريد معرفته عن الانهيار العصبي
منذ 5 سنوات

لا تدع اضطراب القلق يسيطر عليك.. 7 طرق لزيادة التفاؤل منها اختيار الأصدقاء

اضطراب القلق هو أكثر الأمراض العقلية شيوعاً، ويحدث عندما نبالغ في تقدير احتمالية حدوث شيء سيئ ونقلل من شأن قدرتنا على التعامل معه.
منذ 5 سنوات

تحاول الأعصاب تهدئة صاحبها فيفقد الوعي.. لهذا يخاف البعض من الدم والإبر

يشعر معظم الناس بعدم الارتياح عند منظر الدم والإبر، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص فإن رؤية الدم أو الإبر تجعلهم يشعرون بالدوار والإغماء.
منذ 5 سنوات