أحدث الموضوعات

أطعمة لذيذة تخلصك من أعراض الإمساك المزعج

صحيح أن تحركات الأمعاء غير المعتادة هي غالباً شيء لا يستحق القلق، لكن عند استمرار المشكلة لما يزيد على 3 أسابيع، فلا بد من استشارة الطبيب.

أطعمة تصل صلاحيتها إلى 3000 سنة.. إذا حلت نهاية العالم هذه المأكولات لن تفسد أبداً

إليك 7 أطعمة أخرى لن تفسد أبداً، ربما لا يمكننا انتاج المزيد منها ولكن ليس تخزينها ليس مستحيلاً..
منذ 7 سنوات

لن نتحدث عن السكر والملح فقط! ما هي السموم البيضاء الستة التي نستهلكها في حياتنا اليومية؟

ومن المثير للدهشة أن هذه السموم يُعتقد أنها علاج للأمراض، في حين أنها تملك نفس مفعول المخدرات، للقضاء على حياة البشر.
منذ 7 سنوات

8 أطعمة "مضادة للالتهابات" لا يجب أن تغيب عن مائدتك

بغض النظر عن مصدرها، يمكن السيطرة على الالتهابات بشكل طبيعي؛ وذلك بفضل بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.
منذ 7 سنوات

تناول الدهون والبيض واللحم كيف ما شئت!.. 5 أكاذيب عن التغذية قد تدمر صحتك

هناك قواعد محددة يؤمن بها كثيرون منا ثم يتضح أنها خاطئة كلياً؛ بل وربما تتسبب في تأخر حالتنا الصحية.
منذ 8 سنوات

لتحسين نوعية الحيوانات المنوية وزيادة فرص الحمل.. النمط الغذائي لشعوب البحر الأبيض المتوسط هو الحل

العقم مشكلة صحية ذات انتشار عالمي تؤثر على 15% من الأزواج في سن الإنجاب.
منذ 8 سنوات

دكتور بجامعة هارفرد يوجه نصائح مختلفة لأصحاب الوزن الزائد.. الأسلوب التقليدي غير مجد على الإطلاق

وقدم لودويغ مخططاً شاملاً لفقدان الوزن، دون الشعور بالجوع، مع ضمان تحسن صحتنا، والشعور بأننا في حالة أفضل.
منذ 8 سنوات

علمياً: النحافة مرتبطة بالاكتئاب.. والنساء البدينات أكثر عرضةً للأمراض النفسية لهذا السبب

اكتشف العلماء مؤخراً وجود صلة بين النحافة والاكتئاب، وهو أول دليل من نوعه هام في ذلك الأمر. وعلى الرغم من أنَّ الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص مفرطي السمنة أكثر شيوعاً بين النساء من الرجال، ففي حالة النحافة الجنسان متساويان في إمكانية الإصابة بالاكتئاب
منذ 8 سنوات