عشبة الفيجل من النباتات العشبية المعمرة، والتي تنبت برياً وتتكاثر بالبذور، تتميز الفيجل بأوراقها الخضراء المزرقة، وأزهارها الصفراء، وتنمو على شكل مجموعات، وقد يصل طولها…

يعتبر عصير الطماطم أحد المشروبات الصحية المغذية للجسم، حيث يحتوي على المواد المضادّة للأكسدة والألياف الغذائية، إذ تنسب معظم فوائده إلى الليكوبين وهو أحد مضادات…

فوائد الزبيب الأسود، كما الأصفر، كثيرة ومتنوعة لصحة الجسم والدماغ، وللبشرة أيضاً. والزبيب، بجميع أنواعه، يُعتبر من الفواكه المجففة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمغذيات. …

يعتبر نبات السلق من الخضروات الجذابة والمفيدة لصحة الإنسان؛ نظراً لاحتواء أوراقه على مستويات عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات…

يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه ثاني أكثر المشروبات شعبية حول العالم بعد الماء، حيث يمكن لفنجان من الشاي الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك،…

فاكهة النكتارين إحدى الفواكه الموسمية اللذيذة جداً، والتي تنحدر من عائلة الورديات، العائلة التي ينتمي إليها الخوخ والمشمش، وتشبه فاكهة النكتارين الخوخ كثيراً، كون النكتارين…

تعدّ شجرة السدر من الأشجار القديمة جداً التي اشتهرت باستخداماتها الطبية نتيجة للفوائد الكبيرة التي تتميّز بها، خصوصاً فاكهة النبق التي تنتجها بعض أنواع شجر…