أحدث الموضوعات

منها الرقص.. 10 أشياء لم تكن تتخيل أنها تساهم في تعزيز نمو الخلايا العصبية وتحسين صحة الدماغ

كان يعتقد في السابق أن نمو الدماغ يتوقف عند سن معين، لكن تبين فيما بعد إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة مع تقدمك في السن فقط إن توفرت لهذه الخلايا بيئة مثالية للنمو، لذا إليكم بعض النصائح للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز نمو خلايا عصبية جديدة، بحسب موقع Natural News الأمريكي.

المكوّن الأساس لمعظم الوصفات.. هكذا تتخلص من رائحة البصل والثوم بعد الأكل

يضيف البصل النكهة إلى الوجبات ويعتبر المكون الأساس لمعظم الوصفات. ولكن لسوء الحظ، الاستمتاع بتناول الأطباق الغنية بالبصل يعني التعامل مع رائحة البصل والثوم الصادرة من الفم، خاصة إذا كان نيئاً.
منذ 5 سنوات

من علاج حب الشباب إلى مكافحة السرطان.. إليك فوائد الزعتر الجاف

كثيراً ما نسمع من أجدادنا أو كبار السن في مختلف بلاد الشرق الأوسط عن فوائد الزعتر الجاف. فما فوائد هذه النبتة البرية التي يتم قطافها باليد في موسم واحد من العام.
منذ 5 سنوات

يقي من السمنة إذا تناولت النوع الصحيح.. فما هو أفضل أنواع الأرز؟

يشكل الأرز الغذاء الرئيسي في العديد من البلدان الآسيوية، واللافت للنظر أن تلك الدول لا تعاني من السمنة مقارنة بالدول الغربية أو العربية على سبيل المثال. فما هو أفضل أنواع الأرز؟
منذ 5 سنوات

يقوّي جهاز المناعة ويحسّن جودة النوم.. إليك فوائد عصير الكيوي

هي من الفواكه الطازجة صغيرة الحجم، التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل فيتامين C، وK، وE، وB والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. وفوائد عصير الكيوي تطال أكثر من جهاز وعضو في الجسم.
منذ 5 سنوات

عندما يصعِّد الجسم مطالبته المشروعة بالطعام! لهذه الأسباب الجوع قد يسبب الغثيان

الجوع يسبب الغثيان أحياناً، وهو حالة شائعة، مسبباتها عديدة غير الحمل أو تناول طعام فاسد، وقد يلحظها عديدون تحديداً في فترة الصيام.
منذ 5 سنوات

ماذا الذي يحدث إذا لم نضع البيض في الثلاجة؟

عند التسوق في السوبر ماركت، من المعتاد أن نجده خارج الثلاجات، ولكننا عادة ما نضع البيض في الثلاجة عند شرائه. هل ما يفعلونه في الأسواق خطأ، أم هل ما نفعله بوضعه في الثلاجة هو الأمر الخاطئ؟
منذ 5 سنوات

متى يتناولون الأطعمة الصلبة؟ دليلك الشامل لتغذية الأطفال الرضع منذ الولادة وحتى عمر السنة

تتضارب الآراء حول ما يجب أن يأكله الطفل في كل مرحلة عمرية، وخاصة قبل أن يُتم عامه الأول، لكن هناك قواعد عامة يجب على كل أُم اتباعها فيما يخص طعام الأطفال الرضع، فلا يعقل على سبيل المثال أن يتناول الطفل الحليب البقري قبل إتمامه السنة الأولى من عمره.
منذ 5 سنوات