العقم مشكلة صحية ذات انتشار عالمي تؤثر على 15% من الأزواج في سن الإنجاب.

وقدم لودويغ مخططاً شاملاً لفقدان الوزن، دون الشعور بالجوع، مع ضمان تحسن صحتنا، والشعور بأننا في حالة أفضل.

اكتشف العلماء مؤخراً وجود صلة بين النحافة والاكتئاب، وهو أول دليل من نوعه هام في ذلك الأمر.وعلى الرغم من أنَّ الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص مفرطي السمنة أكثر شيوعاً بين النساء من الرجال، ففي حالة النحافة الجنسان متساويان في إمكانية الإصابة بالاكتئاب

البعض يخسر الكليوغرامات الزائدة بالرياضة أو المجهود البدني وفي كثير من الأوقات الامتناع عن المواد الغذائية التي تتسبب في السمنة، ربما ينجحون أو تفشل التجربة.ولكن ما رأيك أن تجرب هذه المرة مجموعة من الحيل لخداع جسدك حتى تفقد وزنك، كل ما عليك اتباعه هو نفس عميق و الجلوس في وضع مستقيم ثم مشاهدة هذا الفيديو لمعرفة المزيد من التفاصيل.

يحذر خبراء التغذية من المنتجات الغذائية الدهنية والدسمة لخطورتها على صحة الإنسان، إلا أن العلم الحديث أثبت أن التخلي عن تناول المنتجات الدسمة التي تحتوي على نسب كبيرة من المواد الدهنية يمثل خطراً حقيقياً على صحة الإنسان.

قد يكون الموز من الفواكه المتواضعة، والتي لا تأخذ حقها الكامل بفوائدها، إلا أنها تعد من الثمرات الخارقة التي تساعد على فقدان الوزن وتقليل الانتفاخ ومحاربة السرطان وزيادة النشاط بتكلفة بسيطة جداً.

يعتقد العلماء أن ملايين النساء والطُّهاة يُعَرِّضون حياتهم ومن يتناولون طعامهم للخطر، عن طريق طهيهم للأرز بطريقة غير صحيحة. ووجد العلماء أن وضع المزيد من…