أحدث الموضوعات

برائحته الزكية ونكهاته الغنية.. إليك وصفة الكباب الهندي

تتميز وصفة الكباب الهندي بأنها وصفة سريعة التحضير وقليلة المكونات، وتقدم اللحمة بمزيج من النكهات والبهارات الزكية والمغذية. إلى جانب الأرز الأبيض ستزين هذه الوصفة…

سريعة وسهلة وتكسر الروتين.. إليك وصفة الدجاج بالكريمة والفطر

تعد وصفة الدجاج بالكريمة والفطر من الوصفات التي تعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة بسبب احتوائها على دهون طبيعية، إلى جانب عنصر الدجاج.  وهي تشبه إلى…
منذ 4 سنوات

لا يقاوَم وأول الأطباق نفاداً على السفرة.. إليك وصفة لفائف المسخن

يعد طبق المسخن من الوصفات الفلسطينية الشهيرة جداً ولكنها بالتأكيد ليست أسرعها تحضيراً، لذا فإن وصفة لفائف المسخن تعد بديلاً أسرع أو طريقاً مختصراً للحصول…
منذ 4 سنوات

يساعد على إنقاص الوزن وتعزيز طاقة الجسم.. هذا ما يحدث لجسمك اذا أكلتَ موزة كل يوم!

قد يكون الموز أحد أكثر الفواكه شيوعاً فهو المفضل عند أغلب الناس حتى الأطفال وكبار السن، فهو فاكهة مغذية ومفيدة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات…
منذ 4 سنوات

على الطريقة الصينية الأصلية.. وصفة شرائح اللحم بالخضار

يتميز المطبخ الصيني بسهولة تحضير أطباقه في المنزل، وارتكازه على الخضراوات المقلية إلى جانب الأرز لتقديم وجبة متكاملة العناصر. ووصفة شرائح اللحم بالخضار هي تجسيد…
منذ 4 سنوات

الفواكه قد لا تكون الخيارَ الأفضل لسعرات حرارية أقل.. 8 فواكه عالية السكر

إذا أعطيناك موزة وتفاحة، وسألناك: أيهما يحتوي على سكر أكثر؟ فماذا سيكون جوابك؟ على الرغم من أن كل منها يعتبر فاكهة صحية تمامًا، فإن إحداهما…
منذ 4 سنوات

بيتزا القرنبيط والبطاطا الحلوة.. 10 أطعمة "صحية" ليست كذلك في الحقيقة

يمكن إفساد القيمة الغذائية حتى لأكثر الأطعمة صحيةً باستخدام الإضافات أو المكونات غير الصحية أو طريقة الإعداد الخاطئة. وما يزيد الأمر سوءاً هو حقيقة أنَّ…
منذ 4 سنوات

4 مكونات تصنع لك وجبات خفيفة صحية.. كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني

باستخدام 4 مكونات موجودة في مطبخك ستتمكنين من صنع وجبات خفيفة صحية يحبها الكبار والصغار، بقليل من زبدة الفول السوداني والعسل والشوفان والشوكولاتة يُمكنك تحضير…
منذ 4 سنوات