هناك عدة أسباب تؤدي إلى الشعور بالغثيان بعد الطعام، أكثر هذه الأسباب شهرة: التسمم الغذائي والحمل، لكن لا يقتصر الأمر عليها فحسب، فالأمر أكثر تعقيداً وخطورة.

بالرغم من كون وسائل الإعلام المضللة جزءاً من المشكلة، فإن هفوات المجال مستمرة في التعمق أكثر من ذي قبل، هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية

هي نوع من أنواع البقوليات، التي تؤكل بذورها، وبراعمها، وقرونها، وأوراقها الخضراء، وكيفما دخلت في الحِمية الغذائية فإن فوائد حبوب الماش متعددة للصحة ولمكافحة الأمراض.

كان يعتقد في السابق أن نمو الدماغ يتوقف عند سن معين، لكن تبين فيما بعد إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة مع تقدمك في السن فقط إن توفرت لهذه الخلايا بيئة مثالية للنمو، لذا إليكم بعض النصائح للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز نمو خلايا عصبية جديدة، بحسب موقع Natural News الأمريكي.

يضيف البصل النكهة إلى الوجبات ويعتبر المكون الأساس لمعظم الوصفات. ولكن لسوء الحظ، الاستمتاع بتناول الأطباق الغنية بالبصل يعني التعامل مع رائحة البصل والثوم الصادرة من الفم، خاصة إذا كان نيئاً.

كثيراً ما نسمع من أجدادنا أو كبار السن في مختلف بلاد الشرق الأوسط عن فوائد الزعتر الجاف. فما فوائد هذه النبتة البرية التي يتم قطافها باليد في موسم واحد من العام.

يشكل الأرز الغذاء الرئيسي في العديد من البلدان الآسيوية، واللافت للنظر أن تلك الدول لا تعاني من السمنة مقارنة بالدول الغربية أو العربية على سبيل المثال. فما هو أفضل أنواع الأرز؟