أحدث الموضوعات

خالية من الكافيين وتساعد على خفض مستوى السكر بالدم.. فوائد قهوة الشيكوريا بديل القهوة العادية

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يحبون القهوة بشكل كبير، لكنهم يعانون من بعض الآثار الجانبية الشائعة بسبب كثرة استهلاكها. وفي هذه الحالة، يمكن تعويض…

الكافيين في القهوة.. هل يسبّب الصداع أم يساعدنا على تخفيفه؟ الإجابة هي الاثنان معاً، لكن كيف؟

إذا فاتنا فنجان القهوة الصباحي، فقد نرتبك ويبدأ وجع الرأس. فبطريقةٍ ما، يمكن للكافيين أن يوقف الصداع النصفي، قبل أن يسيطر على رأسنا. لكن إذا…
منذ سنة واحدة

تشعر بالتعب والضغط ولا يمكنك إنجاز عملك؟ جرّب "قيلولة القهوة" واشكرنا لاحقاً

ليست القهوة مجرد مشروبٍ لذيذ رغم مرارته؛ فقد ارتبطت بتقاليدنا ودخلت في وعينا ولاوعينا، حتى بات تأثيرها نفسياً قبل كل شيء، ولعلّ كثيرين منا لا…
منذ سنة واحدة

أفضل المشروبات المنعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية

مع دخول فصل الصيف، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، مما يجعل الجميع يشعرون بالإرهاق والتعرق، وبالتالي فإن البقاء رطباً في هذه الحرارة الشديدة هو العامل…
منذ سنة واحدة

مُنعش ويعزز الترطيب وينظم مستويات السكر.. فوائد "ماء جوز الهند" وأفضل الطرق لتناوله في الصيف

بعيداً عن كونه مشروباً لذيذاً ومنعشاً في فصل الصيف تحديداً، فإن فوائد ماء جوز الهند كثيرة. فهو يملك مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، خصوصاً بالنسبة…
منذ سنة واحدة

ما أسباب ازدياد التسمم الغذائي خلال فصل الصيف؟ وما طرق الوقاية منه؟

مثل ضربات الشمس ولدغات العقارب والحشرات، يعتبر التسمم الغذائي خلال فصل الصيف من المشاكل الصحية الشائعة في الطقس الحار، إذ يعاني الأشخاص الذين يتعرضون للتسمم…
منذ سنة واحدة

الذكاء الاصطناعي يدخل عملية التغذية.. شركة تعمل على برنامج لتنظيم الوجبات وهذا ما تخطط له

تعمل شركة بريطانية على تطوير برنامج ذكاء اصطناعي لمساعدة الراغبين في تنظيم حياتهم الصحية، خصوصاً منظومة الغذاء، عبر آليات وطرق قد تطبق لأول مرة، بحسب…
منذ سنة واحدة

مع دخول الصيف.. إليك 14 نوعاً من الأطعمة التي تساعدك على تخفيض حرارة الجسم

خلال فصل الصيف، يشعر الكثير منا بالجفاف ونقص الطاقة، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة خلال هذا الفصل من السنة، ما يجعل الإنسان يبحث عن تخفيض…
منذ سنة واحدة