أحدث الموضوعات

الشعور بالغضب والانفعال الزائد.. ما هو تأثير الجوع على المزاج وأضراره على الصحة؟

يعيش بعض الأشخاص حالات انفعالية غريبة، وزيادة في نسبة التوتر، كلما كانوا غير قادرين على تناول وجبات الطعام الخاص بهم في الوقت الذي اعتادوا عليه.…

يساعد على الحد من الاكتئاب وعلاج السرطان.. أمراض مستعصية يمكن علاجها بالتأمل

التأمل هو ممارسة التفكير العميق أو تركيز العقل لفترة من الوقت بهدف استحضار مشاعر الاسترخاء والسلام الداخلي. والعلاج بالتأمل عبارة عن ممارسة قديمة كانت موجودة…
منذ سنة واحدة

يعمل كمضاد للإلتهاب وتقليل آلام المفاصل.. فوائد ومحاذير العلاج بسم النحل 

أصبح سم النحل واحدًا من بين أكثر الأشياء التي يتم إنتاجها من طرف مزارعي النحل في عدة دول حول العالم، وذلك بسبب الإقبال الكبير عليه…
منذ سنة واحدة

تشعرُ بالخمول في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة؟.. إليك نصائح لتحسين الدورة الدموية والتخلص منه

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يشعرُ الكثيرون منا بالخمول والتعب، حيث تؤثر الحرارة العالية بشكل مباشر على نشاط الجسم والدورة الدموية في الجسم. …
منذ سنة واحدة

قد تُساعدُك في تقليل خطر الإصابة أو تأخير حدوث المرض.. أطعمة عليك تناولها للوقاية من الخرف

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للخرف حتى الآن، إلا أن اتّباع نظام غذائي متوازن ومغذّي يمكن أن يلعب دوراً مُهماً في تقليل خطر…
منذ سنة واحدة

تتراكمُ فيه الدهون داخل خلاياه وقد يُصبح أكثر خطورةً على الصحّة.. ماذا نعرف عن الكبد الدهني؟

في حين أن الدهون المتراكمة على البطن أو الفخذين واضحة وقابلة للرؤية، فإن مرض الكبد الدهني هو حالة قد تكون أكثر صعوبةً في التعرف عليها.…
منذ سنة واحدة

التثاؤب قد يقيك من الاصابة بها.. ما هو التهاب الأذن الجوي وكيف يحدث وما طرق علاجه 

تعد طبلة الأذن واحدة من أكثر الأجزاء حساسية في جسم الإنسان، وقد تتعرض لما يعرف بالتهاب الأذن الجوي أو الرضح الجوي، أو رضح الاذن الضغطي،…
منذ سنة واحدة

يُمكن أن يُعبّر عن العدوى أو الالتهابات الخطيرة.. ما علاقة لون اللسان بالحالة الصحيّة للإنسان؟

لا تقتصر وظيفة اللسان على تذوّق الطعام والمساعدة في عملية البلع فحسب، بل يمتد دوره ليكون مؤشراً هامّاً على الحالة الصحية العامة للجسم. ويُعتبر مظهرُ…
منذ سنة واحدة