على الرغم من أن الميكروويف أصبح اليوم جزءاً أساسياً في العديد من المطابخ، إلا أن استخدامه بشكل صحيح وآمن لا يزال غير معروف بالنسبة للكثيرين…

على الرغم من أن التجفيف في الهواء الطلق هو الأفضل، فإن مجففات الملابس أصبحت رائجة في العديد من المنازل؛ لما توفره من وقت وجهد. مع…

هل سبق أن اشتريتِ قطعة ملابس جديدة وتفاجأت أنها أصبحت أصغر أو أكبر حجماً بعد غسلها للمرة الأولى؟ لماذا يحدث ذلك؟ وما هي أفضل الطرق…

الصراصير هي بلا شك أكثر الآفات إزعاجاً في المنازل. إنها لا تحمل الجراثيم فحسب، بل تستطيع الطيران أيضاً! تعتبر المنازل مكاناً مفضلاً لهذه المخلوقات المزعجة…

ما هو عدد المرات اللازم لغسل ملابس النوم؟ هل تعلمين أنك إذا حصرت ارتداءها وقت النوم فقط، فهي تبقى على جسمك ثلث اليوم؟ أما إذا…

استخدامات غسالة الملابس لا تقتصر فقط على تنظيف الثياب، فهناك العديد من الأشياء الأخرى التي تستطيعين تنظيفها باستخدام الغسالة، الأمر الذي سيوفر عليك الكثير من…

تزيد التمارين البدنية من تخليق الميتوكوندريا -وهي من عضيات الخلية التي تولّد وتحافظ على الطاقة في أجسامنا- سواء في عضلاتنا أو في مخنا، وهو ما قد يُفسر الحالة الذهنية التي نشعر بها بعد التدريبات. تُظهر الدراسات أيضاً أن الحصول على معدل ضربات قلب أعلى يُعزز تكوين الخلايا العصبية –مما يعني القدرة على نمو خلايا المخ- عند البالغين.