نتائج البحث عن 'النوم'

ويفقد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً، والذين يعانون في أثناء نومهم نتيجة الطقس الحار، 42 دقيقة من النوم كل أسبوع.

كشفت دراسةٌ حديثة أنَّ دماغ الإنسان يبدأ في التآكل ذاتياً إذا لم يحصل على النوم الكافي. ودرس الباحثون فئران مختبرات، ووجدوا أنَّ الخلايا المعنية بتنظيف الدماغ تكون أكثر نشاطاً عندما ...

رافقت حكايات الجنيات والأمراء والأميرات طفولة الملايين حول العالم، فهي قصص عالمية في قيمها، بوصفها تحمل حكمة عن الحياة وتزرع القيم النبيلة. لكن الحقيقة أن الكثير من هذه الحكايات تحمل ...

لا يقدر على مقاومة النوم خلال الاجتماعات، فرئيس زيمبابوي روبرت موغابي -البالغ من العمر 93 عاماً، والذي سيخوض الانتخابات مجدداً في العام المقبل- يغفو خلال اللقاءات، "نصف نائم"، أو بتعبير ...

قدَّمت رئيسة الوزراء البريطانية تريزا ماي وزوجها فيليب لمحة عن حياتهما الخاصة في مقابلة تليفزيونية أُذيعت يوم الثلاثاء. وقالا إن فيليب يخرج القمامة من البيت وماي تطهو في نهاية الأسبوع، ...

علقت شركة الخطوط الجوية الباكستانية الدولية عمل طيار عرض حياة 305 ركاب على متن إحدى طائراتها للخطر، عندما ترك قمرة القيادة وذهب للنوم في مقعد بدرجة رجال الأعمال. ونقلت صحيفة ...

على عكس نصيحة جميلة الجميلات الممثلة الأميركية مارلين مونرو التي عرف عنها ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم للمحافظة على صدرها من الترهل، يعارض الطب تلك النظرية التجميلية، إذ من الممكن ...

ربما أصبحت التمرينات الرياضية صيحة قديمة من أجل حرق السعرات الحرارية، فقد تكون القيلولة كافية لجعلك تخسر الوزن المطلوب.

إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من النوم في الليل، ستشعر على الأرجح بالرغبة الساحقة للنوم في فترة ما بعد الظهر. عندما يحدث هذا، من الأفضل الحصول على قيلولة ...

ما الأكثر روعة من الاستحمام بماء دافئ بعد يومٍ شاق؟ يا لها من طريقة رائعة للاسترخاء والاستعداد لليلة لطيفة! هذا ما نظنه جميعاً، لكنها معلومة خاطئة تماماً، وإحدى الخرافات التي ...