أحدث الموضوعات

 منها استخدام كتب التلوين وتدوين يومياتك.. طرق لتخفيف الإرهاق بعد ساعات العمل ونمط الحياة السريعة

يواجه الكثير منا في أيامهم ضغوطًا هائلةً نتيجةً لمتطلبات العمل اليومية ونسق الحياة السريعة في أغلب المدن، فإذا كنت تجد صعوبة في الاسترخاء بعد يوم…

لا علاج له ويمكن أن يؤدي إلى إعاقة في الدماغ.. ما هي مسببات وأعراض مرض التصلب المتعدد 

يتسبب مرض التصلب المتعدد في تلف الغلاف الواقي المحيط بالأعصاب والذي يسمى الميالين في الجهاز العصبي المركزي.  ويمكن أن يسبب هذا التلف ضعف العضلات وتغيرات…

علاج مناسب للتوتر والاكتئاب.. ما هو الدواء الوهمي وما تأثيره على المرضى؟

توصل باحثون من جامعة ولاية ميشيغان الأمريكية، حسب دراسة جديدة لهم، أن هناك تأثيرًا قويًا لما يسمى الدواء الوهمي على إثارة ردّ فعل نفسي مقاوم…

الجوع العاطفي.. كيف يؤثر التوتر والاكتئاب ونظام الحياة على العادات الغذائية؟

يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية…

تُساعدنا على تخزين المعلومات وترتيبها بصورة أقرب لعمل العقل.. تعرّف على ميزات الخرائط الذهنية وأبرز تطبيقاتها

تعدُّ الخرائط الذهنية أداةً بصريةً مبتكرة تُستخدم لتنظيم المعلومات والأفكار بطريقة غير خطيّة، ما يساعدنا في تسهيل الفهم والاستيعاب. وتُستخدم الخرائط الذهنية في مجموعة متنوعة…

نظام زراعة الخلايا السرطانية المُستوحى من أوراق اللوتس.. دراسة جديدة في فهم وعلاج مرض السرطان

تمثّل أوراق اللوتس ظاهرة طبيعية استثنائية في مجال الهندسة ذاتية التنظيف والطاردة للماء، حيث تكاد قطرات الماء تطفو على سطحها.  يعود ذلك إلى بنية سطحها…

إذا كنت من محبي المشي حافي القدمين.. إليك فوائد ومخاطر هذا السلوك وكيفية القيام به بأمان

يُعتبر المشي حافي القدمين من العادات التي يُمارسها الكثيرون داخل المنزل فقط، ولكن هناك فئة من الأشخاص تجعل من هذه الممارسة جزءًا من حياتهم اليومية،…

انتشر بشكل كبير بين الأسرى في سجون الاحتلال.. ما هو مرض سكابيوس الجلدي وكيف يمكن علاجه؟

انتشر مؤخرا و بشكل كبير مرض سكابيوس أو الجرب بين الأسرى في كافة سجون الاحتلال، وذلك بسبب الإجراءات العقابية التي فرضتها إدارة سجون الاحتلال. ومن…

تشعُر بنوبات ارتباك فجائية لا تجعلك تتذكّر الأماكن والأشخاص؟.. قد تكون مصاباً بالنسيان الشامل العابر، إليك أسبابه وطرق علاجه

النسيان الشامل العابر هو اضطراب ذهني مفاجئ يتسم بفقدان مؤقت للذاكرة، ما يؤدي إلى شعور الشخص بالعجز عن تذكر الأحداث الأخيرة أو حتى معلوماته الشخصية.…
آراء