أحدث الموضوعات

تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والغلوتين ولكنها غنية بعناصر غذائية أخرى.. هل المعكرونة صحية؟

تحتوي المعكرونة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، التي يمكن أن تكون ضارة عند تناولها بكميات كبيرة. كما أنها تحتوي على الغلوتين، وهو نوع من البروتين…

الطماطم.. فاكهة الملوك المذيبة للدهون

منذ عقود طويلة كانت الطماطم تعد من الفواكه، كما كان يطلق عليها فاكهة الملوك.

عدم انتظام الطمث بعد الزواج مشكلة شائعة.. تعرفي على أسبابها ومتى يجب أن تلجئي للطبيب لعلاجها

اخترتِ موعداً للزفاف، وأتممتِ الزواج، وأصبحتِ مستعدة للعيش في سعادة دائمة، لكنك بدأتِ تلاحظين تغيُّراً في موعد دورتكِ الشهرية، أو بعض المشكلات المرتبطة بها التي…

احذر قبل أن تتناول المكملات الغذائية.. بعضها يسبب العقم والإعاقة، وحتى الوفاة!

مع كل الأخبار حول معاقبة الرياضيين المحترفين لاستخدامهم عقاقير تحسين الأداء والمكملات المحظورة، قد تعتقد أن المراهقين اليوم سيلتزمون بالخطة التقليدية والطبيعية لتحسين الأداء الرياضي.…

هل تؤلمك يدك من كثرة الكلام والتصفح؟ تعرَّف على علاج ظاهرة “مرفق الهاتف المحمول”

في البداية ظهر مصطلح “إبهام نينتندو” ثم  “معصم لاعب الغيتار” والآن “مرفق الهاتف المحمول”، في إشارة إلى الآلام الناتجة عن طول الذراع نتيجة كثرة استخدام…
آراء

العلم يحسم الجدل: القطن أفضل للكمامات، وهذه الدول أكثر من ينتجه

بعد مرور عام على انتشار الوباء، أصبح داخل كل منزل تشكيلة متنوعة من الكمامات أو أقنعة الوجوه، منها ما هو مصنوع من القماش وأخرى طبية…

صدق أو لا تصدق: الدايت كولا تزيد من شهيتك على الطعام!

لطالما ارتبطت كولا الدايت ارتباطاً وثيقاً باتباع الأنظمة الغذائية، وعارضي الأزياء ممشوقي القوام، ورحلات إنقاص الوزن، لكن من المفاجئ أن الأبحاث كشفت أنها قد لا…

تريد الحصول على نوم هانئ؟ أطعمة ستساعدك على ذلك وأخرى ستسبب لك الأرق

هناك العديد من العوامل التي قد تجعلنا نشعر بالأرق خلال الليل وتحرمنا من النوم الهانئ، ومن أبرز تلك العوامل ما نتناوله قبل توجهنا إلى السرير.…

لست مصاباً بالجرب بالضرورة.. أسباب خفية وشائعة للشعور بالحكة بعد الاستحمام وطرق علاجها

سواء كنتم تفضلون الحمام الطويل أو العملي السريع، يُفترض أن يساعدكم الاستحمام في كل الأحوال على الشعور بالانتعاش وتجديد الطاقة والنظافة، ولكن هل سبق أن…

قد يكون أسوأ من الموت الأسود.. تحذيرات من فيروس مختبئ في "الحيوان X" وهذه هي مناطق ظهوره المتوقعة

يخشى علماء الصحّة أنّ يكون هناك حيوان مجهول يُخفي داخله فيروساً قاتلاً، قد يكون السبب في تفشي واحدة من أسوأ الجوائح عبر التاريخ مستقبلاً، ويحصد…