يلجأ العديد من الناس إلى تناول البيض من أجل اكتساب نسبة عالية من البروتين؛ إذ يحتوي على عدة خصائص غذائية، لكن بعض الرياضيين يتناولون البيض النيئ، لما يحويه من فيتامينات ...
سافر جيك سوليفان، مستشار الأمن القومي للبيت الأبيض، إلى إسرائيل والضفة الغربية المحتلة مؤخراً، ليشارك في أرفع محادثات منذ تشكيل الحكومة الجديدة في إسرائيل، التي توصف بأنها الأكثر يمينية وتطرفاً ...
أعلنت الممثلة التونسية هند صبري عن انطلاق مشروعها الأول الخاص بالملابس الجاهزة، بشراكة مع مصممة الديكور والأزياء ريم تركي، وذلك من خلال حوار لها عبر برنامج "ET بالعربي"، ومواقع التواصل ...
لم يكن العام الماضي جيداً لشركات التكنولوجيا بشكل عام، ومنها شركة ميتا، أو فيسبوك سابقاً، فماذا ينتظر عملاق منصات التواصل الاجتماعي في عام 2023؟ إذ يعتبر 2023 عاماً مميزاً بالنسبة ...
جلبت كل مرحلة من مراحل الحرب في أوكرانيا أسلحتها المميزة، ففي معركة كييف في الشتاء الماضي، لعبت صواريخ جافلين المضادة للدبابات، وصواريخ ستينجر للدفاع الجوي المحمولة على الكتف، أدواراً مهمة ...
يثير لجوء مصر لثالث مرة إلى صندوق النقد الدولي في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، وقبل ذلك التعثر المتكرر للأرجنتين عن سداد ديونها وهي أكبر مقترض من الصندوق، تساؤلاً جوهرياً، ...
قبل أن نبدأ بذكر الطرق التي تساعدك على تخفيف التوتر والتخلص من القلق، دعنا نبدأ بحقيقة بسيطة: إذا كنت تعاني من نوبات القلق والتوتر بشكل مستمر، فأنت لست وحيداً. وفقاً ...
في حين يستحيل على أي منا أن يحظى بشباب دائم، لا يزال من الممكن تأخير ظهور علامات التقدم في السن، من خلال اتباع نمط حياة صحي يتضمن المواظبة على ممارسة ...
في الوقت الذي بات فيه السفر إلى الدول الأوروبيّة حلماً صعب المنال على كثير من الشباب العرب، فإنّ شروط الهجرة إلى كندا 2023، قد تعيد بعض الأمل إلى من يبحث ...
قد تكون الـ"أكروفوبيا" أو الخوف من الأماكن المرتفعة أحد أنواع الفوبيا الشائعة الانتشار والتي سمع معظمنا بها، لكن هل سمعتم مسبقاً عن "الفيلوفوبيا" أو الخوف من الوقوع في الحب؟ أو ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©