الوسم: no edit needed

ينصح العديد من مدربي اللياقة البدنية بممارسة تمارين البلانك يومياً بسبب فوائدها المتعددة لأجسامنا، فإضافة إلى أنها تساهم في شد عضلاتك وزيادة رشاقتك، فقد وجدت الأبحاث أنها تساعد على خفض ...

أرضٌ منازلها مصنوعة من القصب على شكل خلية نحل، مرتفعة على ركائز متينة فوق الماء… هكذا وصف المصريون القدماء "بلاد البونت" التي لا تزال تشكل واحداً من أبرز الأسرار التي ...

عندما تسمع كلمة "دبس"، لا شكَّ في أن أول ما سيخطر ببالك هو أكلة مليئة بالسكريات تُسبب السمنة وآلام الأسنان، ولكن ما رأيك أنّ كل المأكولات الحلوة ليست سيئة، فوائد ...

من أفضل محافظ بنك مركزي في العالم إلى طريد للعدالة وعنوان لإفلاس لبنان، ودخوله واحدة من أسوأ الأزمات الاقتصادية منذ قرن، هكذا تتلخص مسيرة رياض سلامة حاكم مصرف لبنان السابق، ...

يسبب قصور البنكرياس، المعروف طبياً باسم (EPI)، مشاكل في كيفية هضم الطعام. ويعاني المصاب بتلك الحالة مشكلة في إنتاج البنكرياس ما يكفي من الإنزيمات التي يحتاجها الجسم لتكسير وامتصاص العناصر ...

بدت عيونه شاخصة شاردة، ارتعشت فرائصه وارتاب قبل أن يستسلم في الآن ذاته بعد أن وثق الشرطي يده بالأصفاد بسرعة فائقة، وهو الذي كان يعتقد أنه زبون سيدفع له قيمة ...

على الرغم من أن الحرب العالمية الثانية انتهت بانتصار ساحق للحلفاء على ألمانيا النازية، غير أنّ هتلر كانت لديه عدة فرصٍ لحسم الحرب لو استغلها أحسن استغلال، أبرزها معلومة سرية ...

رواية للكاتبة العُمانية جوخة الحارثي، نُشرت سنة 2010، الرواية فازت بجائزة مان بوكر الدولية لسنة 2019 في بريطانيا.من الصفحة الأولى تجد نفسك أمام كاتبة عظيمة مميزة في السرد وعنصر التشويق، ...

لا أحد يُنكر أن العائلة مهمة بالنسبة لمعظم الناس حول العالم تقريباً، ولكن ماذا لو كانت العائلة والأقارب أحد أسباب المعاناة من حالة نفسية حادة تدفع الشخص المصاب بها للدخول ...

لا ينكر أحد الفائدة الكبيرة التي قدمتها الهواتف الذكية للإنسان، فهي تسهل التواصل مع عائلتك، وعملك وتتيح لك إنجاز العديد من المهام في أي مكان، لكن على الجانب الآخر ظهرت ...