هل سبق واضطررت لتخصيص جزء كبير من ميزانية رحلتك لتسديد سعر تذاكر الطيران الباهظة؟ ربما حان الوقت لاستثمار نقودك بالاستمتاع بالوجهات السياحية والمطاعم والأسواق وتعلم كيفية الحصول على أرخص الرحلات ...
تساهم مخلفات الطعام في انبعاثات الاحتباس الحراري، وتضيع أيضاً معها المياه والموارد الأخرى التي ساهمت في نمو هذا الطعام. وموائد العائلات العربية شهيرة جداً بكرمها وأطباقها المتنوعة
يعاني الجميع في وقت ما من الانقباضات العضلية متراوحة الشدة، فتمنعنا من ممارسة حياتنا بصورة طبيعية. حينها علينا بالتأكيد استخدام المسكن الموضعي أو وضع كمادات دافئة على الجزء المصاب، وربما ...
لو حالفك الحظ وفزت في اليانصيب، فما الذي ستفعله بهذا الكم الهائل من الأموال، هل تنفقها في شراء الملابس الداخلية لممثلك المشهور أو سُلم في برج إيفيل؟! إذا كنت تظن ...
من الأفلام التي تباهت بكثرة مشاهد الدم والأحشاء المتطايرة مثل فيلم Raw إلى الأفلام التي روت قصصاً حقيقية عن الشياطين والعفاريت المأخوذة في فيلم The Conjuring، كانت السنوات العشر الأخيرة ...
خلال الحرب العالمية الثانية، نجا نحو 260 ألف شخص من هجمات الجيش الأمريكي بالقنابل الذرية على مدينتي ناغازاكي هيروشيما في اليابان، لكن قاهر القنابل النووية المهندس الياباني تسوتومو ياماغوتشي كان ...
ما يأكله الصينيون يختلف عما يأكله العرب أو سكان أمريكا الشمالية واللاتينية. فما الذي يفعله أبناء تلك الشعوب لخسارة الوزن، وكيف يمكن الاستفادة من خلاصة تجربتهم ومزجها في حياتنا اليومية؟
لسوء الحظ، أصبح الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم الهانئ شيئاً نادراً في هذه الأيام. ويلجأ البعض إلى مكملات الميلاتونين أملاً في ليلة هانئة. فما هي مخاطر تناوله؟
جميعنا على الأغلب جرّبنا أعراض القلق، حين تتوتر عضلاتك، ويجتاح شعور الخوف أحشاءك، وتنبئك ضربات قلبك المتسارعة بأنك غير هادئ. كل هذا طبيعي تماماً. ولكن في بعض الأحيان، يسبقنا القلق ...
رغم أن البطاطس تحتوي على عناصر غذائية مهمة، فإن هرسها يجعلها ضارّة، كما أن المعالجة الصناعية تؤدي إلى تفاقم النتيجة النهائية فما مخاطر البطاطس المهروسة؟ تُعدّ البطاطس طعاماً مليئاً بالطاقة، ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©