سنة 2020 أرهقتنا نفسياً وعاطفياً.. إليك 9 نصائح للمحافظة على صحتك
من الطبيعي أن نشعر أحياناً بالغضب لأتفه الأسباب، أو أن نضخّم حجم المشاكل الصغيرة وندخل في حالات نفسية كئيبة، وبعد البكاء والتنفيس نتساءل مستغربين: "لماذا كان رد فعلي على مشكلة ...
من الطبيعي أن نشعر أحياناً بالغضب لأتفه الأسباب، أو أن نضخّم حجم المشاكل الصغيرة وندخل في حالات نفسية كئيبة، وبعد البكاء والتنفيس نتساءل مستغربين: "لماذا كان رد فعلي على مشكلة ...
لم تكن رحلة الطائرة المقاتلة الروسية طراز سوخوي-57 من الجيل الخامس سلسة تماماً، فلقد تحطمت إحدى الطائرات الأولية المنتجة تسلسلياً من طراز سوخوي-57 خلال عمليات تدريبية في الشرق الأقصى لروسيا ...
في بدايات الحرب العالمية الأولى كانت الدولة العثمانية حليفةً لألمانيا في مواجهة فرنسا وبريطانيا. وفي هذه الأثناء قرّر البريطانيون اللعب بالكثير من الأوراق لإضعاف الدولة العثمانية. كان من ضمن هذه ...
كان مرض جدري الماء مرضاً فظيعاً لكن البشرية تمكنت من الانتصار عليه بفضل طبيب ريفي ابتكر أول لقاح في التاريخ.
في الثلث الثاني من الحمل، عادةً ما يختفي القيء والغثيان وتشعر المرأة بالراحة والنشاط. ومع ذلك، فهو ليس خالياً من التعقيدات.
سواء كنت تعاني من ألم حاد أو إحساس بالوخز أو شعور مزعج في المفصل، تفرض آلام الركبة نفسها في أثناء تأديتك لأنشطتك المفضلة، فتبدأ بالامتناع عنها تدريجياً، ولكن لا داعي ...
الدجاج المبشور والخضراوات والبطاطس في مرق الطماطم اللذيذ. هذه هي ببساطةٍ مكونات حساء الخضار بالدجاج؛ خيار سهل وصحي يحبه جميع أفراد الأسرة، وهو أنسب ما يكون في أيام الخريف والشتاء، ...
الكابتن جاك وارد - أو يوسف ريس، الذي أبحر العالم وذهب إلى تونس ليعتنق الإسلام فيها ويخدم في البحرية العثمانية هو وأسطوله.
وصفة خبز اليقطين اللذيذة
من يتذوق طعمه اللاذع والقوي لن يتخيل إطلاقاً أنّ فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، وأنه حليف مهم للصحة الطبيعية ولديه قدرة خارقة على إيقاف نزلات البرد وزيادة مناعة الجسم.