لطالما عشت بصحبة صديقة عمري مشكلة مرعبة تتعلق بشعرها، منذ نعومة أظفارنا وخلال أيام المدرسة كنت أتابع كم التنمر الذي تتعرض له بسبب طبيعة شعرها الجافة جداً، استغرقنا الأمر فترة ...
أي امرأة تضع بانتظام ماسكرا سُرعان ما تكتشف أن أنواعها ليست سواء. وإذا حصلتِ على لطخات أو تكتلات بينما كنتِ تُمرّرين أو تُحرّكين فرشاة الماسكرا، فقد يعود ذلك إلى نوع ...
ذهب الكاتب شادي حولدار للدراسة في إحدى جامعات النخبة في أمريكا، وحيث كان عقله مفعماً بالتساؤلات عن المجتمع الأمريكي، فقد وجدها فرصة للتعرف على الأمريكان، حاول أن يفهم طريقتهم في ...
لن تنظر أبداً إلى علبة الملح أو مطحنة الفلفل بنفس الطريقة بمجرد أن تعرف التاريخ العميق وراء هذه التوابل وغيرها من البهارات الموجودة في خزانة مطبخك. تاريخ التوابل موضوع ملحمي ...
يحب الكثيرين منا الكب كيك وبالأخص الأطفال، وذلك لأنه يمكن تحضيره بأشكال مختلفة لا تعد ولا تحصى، ويمكن تزيينه ببعض الرسومات الكرتونية باستخدام أدوات التزيين مثل الكريما وملونات الطعام الصحية ...
إذا كنت لا تحب قضاء وقت طويل في المطبخ، أو ببساطة لا تجيد الطهي، فهذا لا يعني بالضرورة أن تقتصر على المعلبات والبيض المقلي في وجبات الغداء، فلا يزال هناك ...
ربما تظن أن تنظيف دش الاستحمام أمرٌ غير ضروري كثيراً، وأنه نظيف بفضل المياه التي تعمل فيه باستمرار وأنت تستحم. نعم، هذه المياه الجارية تساعد بالفعل في تنظيف الأوساخ السطحية، ...
التغيرات في وزن الجسم والتوتر والإجهاد جميعها أسباب قد تجعل الدورة الشهرية أخف من المعتاد، لكن من المفيد دائماً تحديد سبب التعرض لدورة أخف بشكل مفاجئ، إذ قد يكون ذلك ...
تدعم بعض الأنظمة الصحية والغذائية التخلي عن الغلوتين لخفض الوزن وتعزيز نمط الحياة الصحي، لذلك بالنسبة لهم فإن البان كيك والوافل العادي ليس الخيار الأكثر صحية. لذلك سنقدم لكِ طريقة ...
هذا هو الجزء الثاني من مقال حول شراكة السودان والصين في توطين فن الأكروبات الصينية في السودان، كنت قد تناولت في الجزء الأول الملامح الرئيسة للمبادرة السودانية لتأسيس أول فرقة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©