يمكن للمواقف المجهدة والضغوط النفسية أن تلحق الضرر بالجسم، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى كيفية تأثيرها على هرموناتنا. في حين أن الكورتيزول غالباً ما يكون في مركز الصدارة عندما ...
يرى البعض أن الأمور أصبحت أسوأ في الدول العربية التي شهدت قبل عشر سنوات انطلاق ثورات الربيع العربي من تونس، بينما يرى البعض الآخر أن تلك الثورات لم تنتهِ وستظل ...
"افتحي هديتكِ!" هذا ما سيقوله بعض المقربين بمجرد أن يقدموا لكِ صندوقاً ملفوفاً بألوان زاهية بمناسبة يوم مولدك أو نجاحك أو حتى بعد زواجك. البعض قد يحبون أن يُطلب منهم ...
تبذل النساء في يومنا هذا مجهوداً أكبر لتثقيف أنفسهن بشأن مكونات العناية بالبشرة أكثر من أي وقت مضى، ولكن لا يزال الأمر محيراً. مع ازدحام مواقع الويب ورفوف المتاجر بمنتجات ...
في 27 ديسمبر/كانون الأول 2008 أطلقت إسرائيل ترسانتها العسكرية على قطاع غزة لمدة 23 يوماً تسببت في مآسٍ لا تزال آثارها شاخصة في أذهان الفلسطينيين، فماذا يقول من نجوا من ...
قد يبدو من الغريب مزج نكهة الدجاج والتفاح معاً في طبق واحد، لكن تخيل معي أن نضيف أيضاً الكرفس وأوراق الغار والبصل والثوم ثم نغمس ذلك كله بعصير التفاح في ...
إذا تفحصت غسالتك قد تجد في الغالب إعدادات غسيل بدرجة حرارة وسرعة دوران منخفضة وهذه الإعدادات مصممة للملابس التي تحتاج عناية خاصة أثناء التنظيف، مع ذلك قد يكون خيار الغسيل ...
البعض يصف قراءة الرواية بالقراءة الترفيهية، وأنها يجب وضعها في آخر أولويات القارئ، اتفق مع هذا الرأي وأضيف إليه ضرورة الاعتدال في قراءتها، فالانغماس في قراءة الروايات يكشف جوانب سلبية ...
أبدى الرئيس المنتخب جو بايدن عدم حماسته لمقاضاة دونالد ترامب الرئيس المنتهية ولايته، مبرراً ذلك بأنها لن تساعد في تعافي البلاد من الانقسام، لكن هناك رأياً آخر اكتسب زخماً كبيراً ...
يشكل ارتداء القناع مشكلة كبيرة لمن يرتدي النظارات، إذ سرعان ما يغشّي الضباب الزجاجات فيصبح النظر مهمة شاقة، خصوصاً في الطقس البارد. كيف أتخلص من الضباب على النظارات مع قناع ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©