يوغا الضحك هي نمط من الأنماط الشائعة لتمارين التنفس التي تهدف إلى زيادة الشعور بالفرح وإخراج طفلك الداخلي ومساعدتك في التخلص من ضغوطات الحياة اليومية. كما أنها تخفِّف التوتر وتقلل ...
إذا كنت تشتهي السكريات باستمرار أو أشياء أخرى مثل الطعام المالح أو المقرمشات فأنت لست جائعاً على الأرجح، ففي بعض الحالات قد ينبع هذا الاشتهاء الشديد للطعام من إحساس عاطفي، ...
يشعرُ بعض الناس في المساء أو في ساعات الليل أثناء النوم، برغبة ملحّة بتحريك ساقيهم بشكل متكرر وبقوة، وعادة ما تكون هذه الرغبة بسبب شعور بعدم الارتياح أو الشعور بتوقف ...
آخر شيء أستطيع فعله قبل تناول القهوة هو اتخاذ قرار عقلاني بشأن ما يجب تحضيره لوجبة إفطار صحيّة، فأضطر دائماً إلى التضحية بالنظام لأفضّل القهوة على الإفطار، حتى جاء اليوم ...
عندما تستيقظ صباحاً، هل تشتهي الحموضة مع فنجان من القهوة الطازجة وهل تفضل الحرارة الدافئة والكافيين الأقل عبر كوب ساخن من الشاي؟ المعركة الأزلية بين مُحبي القهوة والشاي لم تستطع ...
صورة كل مدينة مغربية عتيقة، لا يؤثثها إلا مشهد صومعة المسجد الذي يحاذيه الحمام المغربي، وفرن شعبي، وحولهما تتراصّ على الجنبات البيوت والسواقي، وترتفع الأسوار وأبوابها، في نمط عمارة لا ...
لأن السمك من اللحوم الضرورية التي ينصح الخبراء بتناولها مرة في الأسبوع، فإن تنظيفه وقليه يشكل عبئاً إضافياً على روتين الحياة اليومية؛ إلا أن وصفة السمك المشوي المحمّر تخفف كثيراً ...
كان السجاد مُعلَّقاً بين الأبنية، ليس كيّ يجف، بل لحماية المارة من القناصة الذين يعيثون فساداً في الأرض بالقتال في مدينة تعز، التي هي واحدة من أشرس وأغرب جبهات القتال ...
كما هو الحال مع غالبيتنا، يُحتمل أن تكون اشتريت كيساً من البطاطا، وألقيته في صندوق الخضراوات، ونسيت أمره تماماً لأشهر حتى لاحظت أن البطاطا بدأت تنبت، وأصبحت ليّنة، ولم تعُد ...
لا أحد يختلف أنّ شخصية لاغرثا في المسلسل هي شخصية مميزة للغاية، ولكنّها مختلفة قليلاً عن "الحقيقة الأسطورية"
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©