5 نصائح للتغلب على الإرهاق في العمل
جميعنا نفعل هذا أحياناً، نسهر حتى وقت متأخر جداً من الليل ثم ننهض متعبين في اليوم التالي للذهاب للعمل. وللأسف تؤدي هذه العادة إلى إرهاق مستمر يدوم طوال اليوم ويبلغ ...
جميعنا نفعل هذا أحياناً، نسهر حتى وقت متأخر جداً من الليل ثم ننهض متعبين في اليوم التالي للذهاب للعمل. وللأسف تؤدي هذه العادة إلى إرهاق مستمر يدوم طوال اليوم ويبلغ ...
تتوالى الأحداث فى هذا الشهر الكريم بسرعة شديدة ما بين نضال إخواننا المرابطين فى الأقصى وتهجير إخواننا فى حي الشيخ جراح، وقد ساهم الإعلام البديل في نقل الأحداث صوتاً وصورة ...
يُعتبر المسجد الأقصى أحد أبرز المعالم الإسلامية قدسيّة بالنسبة للمسلمين، فهو أولى القبلتين، وثالث الحرمين، ومنه عرج النبي محمّد إلى السماء في ليلة "الإسراء والمعراج".ورغم ذلك، فإن هناك أخطاء يقع ...
سباق مع الزمن لتوفير جرعات كافية للملايين مع هامش من التعتيم والمحسوبية والتجارب السريرية غير مستوفية الشروط العرب في قلب دوامة الوباء مختلفون عن كل هذا العالم. في البقعة الصغيرة ...
إن الحصول على شعر كثيف وفاتن هو هدف كل امرأة، أليس كذلك؟ وقد يبدو للوهلة الأولى أنه لا توجد طريقة لتكثيف الشعر سوى زرعه أو استخدام وصلات الشعر. الخبر السار ...
مجدداً سادت القضية الفلسطينية الرأي العام الشعبي العربي بعد أن بات الفلسطيني يصدر الوعي الحقيقي والصحيح تجاه قضيته الفلسطينية العادلة، بعد محاولات الاحتلال الصهيوني "أسرلة" الوعي داخلياَ وخارجياً من خلال ...
رغم التطور الكبير الذي شهدته الهواتف الذكيّة في العقد الأخير، لاسيما هواتف آيفون، فإن مشكلة مساحة التخزين لا تزال إحدى المشاكل الشائعة التي يواجهها مُعظم الناس وتتسبب بغضبهم. زيادة مساحة ...
تعرف الليدي جين غراي بملكة إنجلترا المنسية، أو أول امرأة تحكم إنجلترا، لكن لقبها الأشهر هو ملكة الأيام التسعة، فقد امتد حكمها لتسعة أيام فقط، من العاشر إلى التاسع عشر ...
كوسم سلطان؛ أي بمعنى وجه القمر، واسمها الحقيقي أناستاسيا، وُلدت في جزيرة تينوس لقس يوناني عام 1590م، وهي في الأصل جارية يونانية أرسلها والي البوسنة لقصر توبكابيي في إسطنبول كهدية ...
هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعنا لرؤية الكوابيس ليلاً، لكن هل كنت تعلم أن نوعية الطعام تلعب دوراً كذلك فيما نشاهده أثناء نومنا؟ تعرَّف على الأطعمة التي قد يسبب ...