الوسم: no edit needed

10 دقائق من التمارين يومياً بالتأكيد أفضل من لا تمرين على الإطلاق، ولأن معظم الناس لا يملكون الوقت لممارسة جلسة تمرين رياضية مطولة فهم يتخلون عنها كلياً، لكن مدربين محترفين ...

تمثل اللقاحات الصينية سينوفاك وسينوفارم الرافد الرئيسي لتطعيم مواطني أغلب دول العالم، بسبب إمكانية تخزين تلك اللقاحات في درجات حرارة عادية، فما مدى فاعليتها في الوقاية من فيروس كورونا؟ وقد ...

لا بد أنك تعرف فتاة واحدة على الأقل باسم تجهل معناه أو أصوله، فالأسماء الأجنبية منتشرة للغاية في الوطن العربي، وإذا كنت لا تعرف فتاة مماثلة فلا بد أنك سمعت ...

لا أحلم إلا نادراً، وإن حلمت لا أتذكر ما حلمت به إلا شذراً، هذه نعمة كبيرة، أو هكذا أظن، لكن اليوم حلمت لفترة أحسبها طويلة وتذكرت مقتطفات عدة من أحلامي، ...

ماذا تفعل عندما تشعر بآلام في عضلاتك بعد التمرين؟ البعض يلجأ إلى مسكنات الألم لكن البعض الآخر يفضل حلولاً طبيعية أكثر مثل استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف الألم. تعرف هذه الزيوت ...

اتفقنا في المقال السابق على أهمية المشاعر، وأننا حين نتجاهلها لا تموت ولا تنتهي، بل تظل مخزنة بداخلنا، وتؤثر كثيراً في ردود أفعالنا نحو أحداث جديدة لا علاقة لها بالمواقف ...

يتحول هدوء قرية تكوروط الأمازيغية بمدينة تارودانت إلى صخب كل صيف، ويصبح ضريح وليها الشهير سيدي بوعيسى أوسليمان مقصد سكان القرية والقرى المجاورة، يجتمعون في محيطه ويقيمون موسماً سنوياً. يقدمون ...

كارثة جديدة حصدت أرواح العشرات من مصابي كورونا في العراق، بسبب حريق بمستشفى الحسين في ذي قار، بعد أقل من ثلاثة أشهر من حريق بمستشفى ابن الخطيب ببغداد، فما قصة ...

تعرُّض الأسماك لكميات كبيرة من المواد الكيميائية غيّر حتى في تركبيها وأجسامها، ما يهدد النظام البيئي والسلسلة الغذائية برمتها

فوضى، الكثير من الفوضى حولي وفي رأسي، أشعر أنّ العالم بأكمله يركض ورائي يريدني أن أنهي مهامي، لا أكاد أكمل مهمةً حتى أصلها بالأخرى، أكملتُ خطّتي الأسبوعية في ثلاثة أيامٍ ...