لتحسين المزاج وتحقيق الوزن المثالي.. 6 أسباب ستجعلك تقلل استهلاك اللحوم الحمراء
اللحوم الحمراء تؤثر على صحتنا العقلية لاحتوائها على كميات عالية وضارة من الأحماض الدهنية أوميغا 6، التي قد تُسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
اللحوم الحمراء تؤثر على صحتنا العقلية لاحتوائها على كميات عالية وضارة من الأحماض الدهنية أوميغا 6، التي قد تُسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
بخلاف سرد التبعات السلبية المتعددة لنمط التربية بالضرب والعنف، والتي تؤدي إلى تشوّه شخصية الطفل وتساهم في إصابته بكثير من الاضطرابات والمشكلات النفسية، إلا أن هناك أكثر من طريقة لتأديب ...
لم يكن ارتفاع أسعار النفط متوقعاً بهذه السرعة وإلى هذا الحد، فما أسباب هذا الارتفاع، وإلى أي مدى قد يستمر، وهل يتخطّى 100 دولار للبرميل فعلاً، وما الذي يعنيه هذا ...
تعد كلمة "الجنس" وما يتعلق بها مثل "الثقافة الجنسية" أكثر الكلمات خطورة داخل مجتمعاتنا العربية، تلك الكلمة التي إذا نطق بها أحدنا، سرعان ما تتسارع مشاهد مختلفة في أذهان كل ...
في مذكراته "في زمن العواصف"، كشف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا جزءاً من حساسية العلاقة بين فرنسا والجزائر، مشيراً إلى ثقل ملف الذاكرة، وكيف كان الرئيس السابق عبد العزيز بوتفليقة يخصص ...
مات السلطان أحمد الأول، وتوفي السلطان مراد الرابع بمرض عضال، وخلع السلطان مصطفى الذي كان يلقب بـ"المجنون"، وثار الانكشارية على السلطان عثمان وقتلوه، ثم ثاروا على السلطان إبراهيم وقتلوه، ثم ...
بينما قد يكون منطقياً أن يشعر الإنسان بضغط في الأذنين أو اتساع مجرى التنفس عند التمخط بقوة، إلا أن العين تدمع أحياناً، لماذا؟ اتضح أنه عندما يقوم شخص ما بإخراج ...
تضع رأسك على الوسادة وتستسلم للنوم وعالم الأحلام، ثم سرعان ما تشعر أنك سقطت من مكان مرتفع لتستيقظ فجأة مرعوباً وتعود إلى الواقع مخطوف الأنفاس مع ارتفاع شديد في دقات ...
يعد الزنك معدناً أساسياً لوظيفة جسم الإنسان، وهو مادة موجودة في كل خلية، إذ إنه ضروري لتكرار جميع المواد الجينية للخلية. يشارك الزنك في إنتاج ما لا يقل عن 300 ...
لا شكَّ أنّ النجاح الباهر لمسلسل Squid Game، قد أثار فضول شريحة كبيرة من الناس، ويجعلهم يتجهون صوب مشاهدة مسلسلات كورية أخرى ، علهم يجدون من خلالها ما يرضي شغف ...